Cách hay trị tật "ham chơi lười ngủ" của trẻ nhỏ nên biết

Theo chia sẻ của Kim Bongiorno, bà mẹ hai con sống ở New Jersey (Mỹ), để cho lũ trẻ lên giường đúng giờ, thứ duy nhất các bà mẹ cần đó là sự kiên nhẫn. Còn 'kiên nhẫn' như thế nào thì các bà mẹ có thể tham khảo các bước cho con đi ngủ đúng giờ của Kim sau đây:

1. Chơi trò 'Đếm ngược giờ đi ngủ' bằng cách thông báo cho các con trước tầm 15 phút, hoặc ít nhất hai giờ trước khi thực sự muốn bọn trẻ chịu đi ngủ đúng giờ.

2. Nhắc đi nhắc lại 10 lần để con nhớ đi vệ sinh, rửa tay, rửa mặt và đánh răng trước khi đi ngủ.

3. Trong khi con đang trong phòng tắm làm vệ sinh cá nhân, tìm những đồ chơi con nhất định phải có trên giường mới chịu đi ngủ.

4. Sau đó, bắt bọn trẻ vào phòng ngủ.

5. Nhìn cho bọn trẻ chơi đùa cùng nhau một chút trong phòng.

Để cho lũ trẻ lên giường đúng giờ, thứ duy nhất các bà mẹ cần đó là sự kiên nhẫn

6.  Nghe 'đứa lớn' đọc truyện trước khi ngủ, trong khi liên tục nhíu mày nhắc 'đứa bé' không được nghịch ngợm làm gián đoạn.

7. Đọc xong truyện, 'đứa lớn' bắt đầu trêu đứa nhỏ. Bất chấp sự phản đối của 'đứa nhỏ', 'đứa lớn' cù nó cho đến khi nó rơi ra khỏi giường và bắt đầu khóc vì một 'chấn thương' có lẽ là giả ở đầu.

8. Bế 'đứa nhỏ' còn giả bộ đau ở dưới sàn lên.

9. Hôn tạm biệt 'đứa lớn' rồi một tay bế 'đứa nhỏ', còn tay kia thì đóng cửa lại.

10. Vào phòng đứa nhỏ.

11. Đợi 'đứa nhỏ' nghịch ngợm cùng những con thú bông và đồ chơi trước khi thực sự chịu nằm nghe đọc truyện.

12. Dừng lại mỗi trang truyện ít nhất 2 lần vì những các câu hỏi con đặt ra về các chi tiết trong truyện.

13. Đọc xong, ôm hôn tạm biệt con và bảo bé nhắm mắt ngủ.

14. Tắt đèn và đóng cửa phòng lại.

15. Tiếp tục trở lại phòng mỗi đứa vì những lý do khác nhau như 'buồn tè', 'khát nước', 'không ngủ được', hoặc 'có gì đó không ổn'…

16. Hôn tạm biệt con, đóng cửa phòng lần cuối và hài lòng với sự im lặng cuối cùng cần phải có.