Giảm 40kg trong 9 tháng, cô gái 100kg đã chăm chỉ tập những bài tập này, ai muốn giảm cân cũng nên tham khảo Không chỉ gầy đi, Quỳnh Như còn trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều sau giảm cân. Những bài tập dưới đây đã đồng hành cùng em trong suốt hành trình giảm cân, giữ dáng.
5 lý do nên tránh xa dung dịch rửa tay khô mà bạn chưa biết Dung dịch rửa tay khô là một sản phẩm được nhiều người tiêu dùng lựa chọn vì tính tiện lợi của nó. Chỉ với một lượng nhỏ dung dịch, bạn có thể vệ sinh tay mà không cần rửa lại bằng nước.
Ngoài 20 tuổi, các nàng nên nghe 7 lời khuyên này từ BS da liễu để duy trì làn da khỏe đẹp, chống lão hóa sớm Cho dù mục đích của bạn là chống lão hóa sớm cho da hay chỉ đơn giản là muốn duy trì làn da khỏe mạnh về lâu dài thì đây cũng là 7 gạch đầu dòng vô cùng quan trọng mà bạn nên ghi nhớ.
Suy giảm sức khỏe khi giảm cân đột ngột bạn cần thận trọng Việc ăn kiêng quá đà, giảm cân đột ngột thường khiến chúng ta rơi vào tình trạng thiếu chất trầm trọng, không những thế còn làm ảnh hưởng sự trao đổi chất.
Làm thế nào tăng đủ cân trong thai kỳ, đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi? Từ tuần thứ 26 của thai kỳ trở đi, một thai nhi tăng khoảng 30g trọng lượng mỗi ngày. Vì thế, trẻ cần rất nhiều năng lượng
    
Thực phẩm giữ ấm cơ thể tốt nhất mà bạn nên tận dụng Chỉ cần thêm những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày bạn có thể thoải mái tận hưởng trọn vẹn cái lạnh thấu da thấu thịt không sợ bị cảm lạnh
Hướng dẫn các bạn cách làm mặt nạ cho vùng da khuỷu tay Bạn không biết rằng nếu vùng khuỷu tay bị thô ráp, đen sạm hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn thì mọi cố gắng của bạn ở những vùng da xung quanh sẽ trở thành vô nghĩa.
Hướng dẫn các bạn cách tự tẩy da chết hiệu quả và an toàn tại nhà Có rất nhiều loại mỹ phẩm, hạt thiên nhiên hay các công cụ để chị em tẩy da chết hiệu quả và an toàn nhất tại nhà.
Mẹo giúp làm trắng sáng vùng da dưới nách, các nàng hãy cho ngay vào tủ đồ của mình nhé! Vùng da dưới nách của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn nhờ nguyên liệu làm đẹp trong bếp như chanh, dầu dừa, dưa chuột, sữa chua hay táo.
Mách nhỏ các bạn những loại rau chống nắng, đẹp da từ thiên nhiên Nguồn rau quanh ta không những giúp cơ thể mạnh khỏe mà còn là chất thiên nhiên giúp da chống nắng tươi đẹp.
Mẹo làm mờ vết thâm nám, chống cháy nắng với quả vải Các vết thâm nám là mối lo của bất kỳ ai mong muốn có làn da mịn không tỳ vết. Dùng nước ép vải có thể làm mờ vết thâm nám, cho bạn làn da sáng mịn.
Chuyện thật như đùa: Già đi vì dùng kem chống lão hóa Bạn có biết thuốc hay kem chống lão hóa có thể khiến bạn già đi?
Những lời khuyên hữu ích giúp đánh bay tình trạng đau bụng, chuột rút mỗi kỳ 'đèn đỏ' Một vài lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng khó chịu ngày 'đèn đỏ' hiệu quả đấy. Đau bụng trong những ngày này quả thực là một cơn 'ác mộng' đối với con gái.
Điểm danh 10 loại trái cây tuyệt vời giúp bạn chống lão hóa hàng đầu Trong khi đó, rất nhiều loại hoa quả chứa các thành phần chống lão hóa giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn, đồi mồi, không đều màu… mà không phải tốn nhiều chi phí.
Cách đơn giản cải thiện trục trặc da mùa lạnh không thể bỏ qua Thời tiết mùa đông khô hanh dễ dẫn tới những thay đổi không mong muốn đối với làn da.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật