Cơ thể của bạn sẽ săn chắc sau 1 tháng nếu bạn ăn những thực phẩm này Bên cạnh chế độ tập luyện, chỉ cần bạn kiên trì bổ sung những nguồn thực phẩm dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình săn chắc hoàn hảo.
Vì sao học sinh không nên dùng thuốc giảm cân? Các bạn hãy tìm hiểu thêm nhé! Thanh thiếu niên sửa dụng thuốc giảm cân có thể bị các chất độc hại trong thuốc tàn phá hoóc-môn, ảnh hưởng đến khả năng tăng trưởng và sức khoẻ tâm sinh lý, thậm chí tử vong.
Sự thật này sẽ khiến bạn bỏ ngay ý định ăn ít hay nhịn ăn để giảm cân, các nàng hãy chú ý nhé! Nhịn ăn ngày luân phiên là một hình thức của việc nhịn ăn liên tục - phương pháp giảm cân khá phổ biến. Nhưng liệu phương pháp này có thực sự có hiệu quả?
Châu Bùi và bí quyết giảm cân trong chế độ ăn của mình - Các nàng tham khảo thêm nhé! Dù chỉ có một chiều cao khiêm tốn nhưng Châu Bùi luôn khiến người khác phải trầm trồ vì có một cơ thể cực kì cân đối,
Giảm cân từ mơ ước đến hiện thực - Các nàng hãy nhanh tay rinh về cho mình nào! Hiện nay cùng với mức sống ngày một nâng cao, số người béo phì (BP) cũng một gia tăng không ngừng. Tình trạng BP đã và đang trở thành một nguy cơ đối với sức khỏe khi BP
    
Thổi bay bọng mắt chỉ bằng 7 thứ có sẵn trong nhà bếp Chỉ một vài mẹo nhỏ cùng những món đồ có sẵn trong nhà bếp, bạn đã tạm biệt bọng mắt xấu xí.
6 cách hay tuyệt xử lý da mẩn đỏ vì cạo râu các quý ông nên biết Sau khi cạo râu, nam giới dễ mắc phải hiện tượng râu mọc trong (ingrown hair), tức râu không thể thoát ra khỏi bề mặt da hoặc râu mọc ngược (razor bump) khiến da mẩn đỏ và nổi mụn.
Gợi ý cho bạn 16 cách giảm cân nhanh chóng tại nhà Cắt giảm lượng thức ăn, bỏ qua những món thực phẩm chứa nhiều muối, cung cấp đủ 300 calo mỗi sáng... là những gợi ý giảm cân.
Mách nhỏ chị em 6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất Mỡ bụng là do lượng hormone cortisol tăng cao trong cơ thể. Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính làm tăng lượng cortisol.
Mẹo hay dành cho chị em làm đẹp bằng thảo dược hiệu quả Trong kho tàng Đông y có nhiều phương thức làm đẹp rất hiệu quả. Cái đẹp mà Đông y mang lại là cái đẹp chân thật, đầy sức sống, toát ra từ cơ thể khỏe mạnh.
Mỗi kiểu béo bụng có một cách giảm cân riêng, các bạn tham khảo thêm nhé! Béo bụng là vấn đề chung ở cả 2 giới. Việc giảm mỡ bụng là vấn đề khá nan giải khiến nhiều người bỏ cuộc.
Đừng nhắm mắt mà theo 4 lời khuyên giảm cân này các nàng nhé! Thật nực cười khi mà để đạt mục đích giảm cân, một số người trong chúng ta lại răm rắp nghe theo lời của người khác.
Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở'! Các nàng tham khảo thêm nhé! Việc thiếu hụt quá nhiều muối trong chế độ ăn kiêng không những không đem lại cho bạn tác dụng giảm cân mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe khác.
Tại sao vẫn không bớt được lạng nào dù đã cố gắng giảm cân? Nếu bạn không thể giảm cân, có thể bạn bị rối loạn tuyến thượng thận, do vậy hãy gặp bác sĩ để được kiểm tra.
Vòng 3 bớt thâm, sần sùi nhờ 6 cách đơn giản dưới đây Khi vòng 3 bị nổi mụn, bạn cần phải biết cách chăm sóc khoa học để nhanh chóng lấy lại sự mịn màng hấp dẫn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật