Bật mí cách giảm cân, tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn lạc Lạc là thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp bạn giảm cân, tăng kích thước vòng một tự nhiên và hiệu quả mà có thể bạn không biết.
Mách bạn một số loại thực phẩm cải thiện da khô trong mùa đông Phụ nữ ai cũng muốn có một làn da mịn màng, trắng sáng. Tuy nhiên da khô, mụn… làm cho chị em mất tự tin. Để có một làn da đẹp chúng ta nên ăn 5 loại thực phẩm sau đây.
Bí quyết giảm cân ở người cao tuổi ai cũng nên biết Tạp chí Sức khỏe cộng đồng (MID) của Ấn Độ vừa giới thiệu 3 bí quyết giảm béo đơn giản, dễ thực hiện cho nhóm người cao tuổi.
Bạn có biết nên ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất? Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?. Cố gắng đừng ăn quá 4 g bất kì chất làm ngọt nào thường được dùng khi làm nước xốt để có thể giảm cân.
Chị em công sở nên làm gì để giảm cân? Không phải ai cũng biết Chị em công sở nên làm gì để giảm cân?. Vì công việc phải ngồi nhiều nên nhiều chị em làm văn phòng dễ phát phì. Vì vậy, hãy tham khảo 7 mẹo sau đây để giảm cân thần tốc.
    
Ăn gì no lâu, giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết Ăn gì no lâu, giảm cân hiệu quả. Hãy chọn những loại thực phẩm giàu chất xơ, chúng sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm cân dễ dàng hơn.
Bí quyết trang điểm để đẹp rạng ngời ngày thu bạn gái nên biết Vẫn là những bước trang điểm cơ bản, song những kỹ thuật nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu gương mặt rạng ngời hơn trong những ngày thu mát mẻ.
Lười vệ sinh cọ trang điểm -  mối nguy hiểm khôn lường Cọ trang điểm vốn là món đồ cần thiết của các nàng. Tuy nhiên, lại chính những món đồ trang điểm này lại ẩn chứa hiểm họa khôn lường cho da nếu không được vệ sinh sạch sẽ.
Bí quyết trang điểm cho làn da khô không phải ai cũng biết Thời tiết lạnh giá của mùa đông khiến làn da bạn mất nước và bị khô, chính điều này là nguyên nhân gây nên một vài cản trở cho bạn khi muốn trang điểm cho khuôn mặt mình trông thật tự nhiên.
Mách bạn 10 bí quyết làm đẹp tự nhiên như phụ nữ Nhật Không chỉ có nền ẩm thực đáng học hỏi, các cô gái Nhật còn khiến phái đẹp thế giới ghen tị với làn da mịn, mướt đầy kinh ngạc, 10 bí quyết dưới đây sẽ mách bạn làm đẹp tự nhiên hiệu quả.
Mách bạn bí quyết giảm cân cực dễ với 8 thực phẩm rẻ bèo dễ kiếm Một trong những lo lắng của chị em khi giảm cân là làn da trở nên nhăn nheo, xấu xí. Tuy nhiên, nếu bổ sung các loại thực phẩm từ tự nhiên, bạn sẽ không phải lo lắng với tình trạng da xấu
Những liệu pháp làm đẹp không dành cho da nhạy cảm bạn cần biết để tránh Trào lưu tắm bùn để dưỡng da rất phổ biến hiện nay nhưng đây không phải là biện pháp làm đẹp phù hợp với làn da nhạy cảm.
Rau cải bắp - món ăn vừa ngon vừa chữa được nhiều loại bệnh Rau cải bắp - món ngon chữa được nhiều loại bệnh. Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt huyết, chỉ huyết, lợi tiểu, thanh phế, thanh nhiệt, trừ đàm thấp, giải độc...
8 mẹo hay giúp bạn giảm cân ở tuổi 30 không phải ai cũng biết Phụ nữ bước vào tuổi 'băm' phải nghĩ đến giảm cân thôi. Khi bạn bước vào tuổi 30, sự trao đổi chất chậm lại, bạn cũng cảm thấy công cuộc giảm cân trở nên khó khăn hơn.
Biết đúng cách hoạt động thể lực để kiểm soát cân nặng Hoạt động thể lực để kiểm soát cân nặng. Béo phì là nguyên nhân dẫn tới rất nhiều những biến chứng khác nhau về chuyển hóa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật