8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả không thể bỏ qua Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.
Huấn luyện viên hướng dẫn cách giảm mỡ thừa toàn thân hiệu quả HLV Huỳnh Vương Anh Túc sẽ đồng hành cùng bạn trong vòng 1 tháng, đánh bay 2-3 kg, giảm mỡ thừa rõ rệt để bạn tự tin trong những bộ cánh bikini đi biển.
Tuyệt chiêu giảm mỡ thừa để có thể phục hồi được vóc dáng Ăn nhiều rau quả, uống trà xanh, tập thể dục... là những bí quyết giúp giảm mỡ, giảm bệnh tật.
4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng tránh nguy cơ bệnh tật Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới...
"Nghệ thuật" giữ bụng nhỏ, eo thon trong những ngày Tết Tết Nguyên đán năm nay được nghỉ 9 ngày, các lễ hội sau Tết còn kéo dài và ngày xưa các cụ thường nói “Tháng giêng là tháng ăn chơi”, vì thế, sau dịp lễ Tết, mọi người thường khen nhau “mập ra”, “béo tốt ra”.
    
Những lời khuyên để bạn có một vòng eo thon gọn bất chấp tất cả Dưới đây là những lời khuyên để bạn có một vòng eo thon gọn bất chấp tuổi tác, sự căng thẳng, quá cân hay là đang ở thời kì mãn kinh:
Thời trang cho người béo mặc eo thon vào mùa đông Nếu bạn chưa biết cách chọn thời trang cho người béo vào mùa đông thì hẳn sẽ luộm thuộm. Nhưng đừng lo vì cách chọn thời trang cho người béo sẽ giúp bạn.
Bạn nhất định phải biết: Muốn eo thon phải ăn sáng thật no Hấp thụ nhiều protein vào bữa sáng sẽ giảm sự thèm ăn vặt vào buổi tối.
Chọn váy ôm cho người béo bụng eo thon chẳng kém mẫu Việc chọn váy ôm cho người béo bụng bạn có thể tự tin diện chúng trước đám đông. Chọn váy ôm cho người béo bụng giúp bạn tìm được kiểu váy hợp với mình.
Bí quyết chọn đồ cho người béo mặc đẹp eo thon đi chơi Tết Chọn đồ cho người béo mặc đẹp và thon gọn không quá phức tạp. Hãy cùng học cách chọn đồ cho người béo diện đẹp ngày Tết này để che khuyết điểm lại nổi bật.
Chuyên gia đưa ra một số cách để giảm vòng eo cho U40 Phụ nữ sau khi sinh nở vào tuổi U40, vòng eo thường to dần.
Chọn đầm dự tiệc cho người béo thon gọn và tự tin hơn Đối với những nàng "mũm mĩm", việc chọn đồ đi làm, đi chơi đặc biệt chọn đầm dự tiệc cho người béo khá khó khăn.
Tăng cân nhiều trong thai kỳ: Lợi bất cập hại! Tăng cân quá mức trong thai kỳ có thể gây ra những hậu quả không mong muốn như đái tháo đường thai kỳ, ảnh hưởng đến con...
Tuyệt chiêu giúp thoải mái ăn Tết không lo tăng cân Uống rượu vang, ăn nhiều hoa quả, ăn thịt có chọn lọc là một trong những cách giúp bạn ăn thoải mái mà không lo tăng cân khi Tết đến xuân về.
5 nguyên do bất ngờ khiến bạn tăng cân không thể không biết Khi cân nặng có vẻ tăng lên bất thường không có lý do rõ ràng, bạn nên khoan nghĩ đến chứng suy tuyến giáp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật