9 mẹo giảm cân nhanh chóng chỉ trong vòng một tháng Thông thường, khi đang mong muốn giảm cân trong một thời gian ngắn, bạn luôn áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau và dành nhiều giờ trong phòng tập.
Thói quen khiến bạn khó giảm cân - Đó là thói quen gì? Khi cố gắng giảm cân, có thể bạn chỉ quan tâm đến điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục. Nhưng có một vài thói quen gây tăng cân mà bạn không hề hay biết.
Giảm cân: Học sao nổi tiếng xứ Hàn cách lấy lại dáng sau sinh Dù trong thai kỳ đạt đến 70kg nhưng Kim Hee Sun lấy lại vóc dáng rất nhanh nhờ cho con bú. Lấy lại vóc dáng sau sinh chưa bao giờ là chuyện dễ dàng với bất cứ bà mẹ nào.
Làm đẹp: Bí quyết giảm cân dễ thực hiện cho người cao tuổi Tạp chí Sức khỏe cộng đồng (MID) của Ấn Độ vừa giới thiệu 3 bí quyết giảm béo đơn giản, dễ thực hiện cho nhóm người cao tuổi.
Dùng HCG giảm cân: Không đáng tin cậy đâu các bạn nhé! Gần đây, nhiều người mách nhau về một phương pháp giảm cân được quảng cáo là “tuyệt vời”, vì có thể giúp biến mất gần 30kg thân trọng chỉ trong 2 tháng.
    
Hè về, giảm cân bằng môn thể thao nào? Tập thể dục như thế nào? Mùa hè là thời điểm tốt nhất trong năm giúp bạn khám phá thêm môn thể thao mới phù hợp để luyện tập và để có một thân hình đẹp
Bí kíp giảm cân, tiêu mỡ trong mùa hè dành cho chị em đây này! Giảm mỡ là một quá trình và đòi hỏi có sự kết hợp giữa ăn uống, luyện tập thường xuyên. Hầu hết mọi người cảm thấy rất khó khăn cho việc áp dụng một chế độ ăn uống
Dùng chanh để giảm cân liệu có phải thực sự giảm được cân? Chỉ với 19 calori trong 100g, chanh tươi thực sự là con át chủ bài để giảm cân. Hơn thế, chanh tươi còn có tác dụng giải độc nhờ khả năng giúp lợi tiểu.
Giảm cân cho trẻ béo phì, cách gì? Bạn biết cách nào? Chứng béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng. Trẻ béo phì sẽ có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và cuộc sống.
Giảm cân hợp lý cách nào? Phương pháp nào thì hợp lý? Có rất nhiều chế độ giảm cân được đề xuất nhưng việc chọn chế độ ăn uống phải dựa trên hoàn cảnh cụ thể của cuộc sống.
Người bị ung thư dạ dày nên ăn gì giúp bổ sung dinh dưỡng, kéo dài sự sống? Ung thư dạ dày có mối quan hệ mật thiết tới chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy, người bị ung thư dạ dày nên ăn gì giúp đảm bảo sức khỏe người bệnh?
Sa mi mắt ở trẻ có biểu hiện gì và cách điều trị hiệu quả Con tôi 9 tuổi nhưng đã có biểu hiện sụp mi mắt. Mi mắt cháu dường như ngày càng bị kéo trĩu xuống, trông rất xấu, một bên mắt còn bị nặng hơn.
Thói quen lành mạnh cần duy trì sau khi giảm cân dưới đây Giảm cân không phải là một nhiệm vụ dễ dàng với bất cứ ai. Để giảm cân thành công, người bệnh phải trải qua những thay đổi lối sống rất khó khăn.
Tăng cân - giảm cân: Uống gì giảm cân hiệu quả và nhanh nhất Bên cạnh việc kiểm soát các thực phẩm gây béo bạn cần phải bổ sung một số loại đồ uống để đạt được mức độ giảm cân hiệu quả.
Lợi ích giảm cân bất ngờ từ sữa nguyên béo có thể bạn chưa biết? Nếu bạn đang băn khoăn chọn sữa tươi ít béo hoặc tách béo, thì hãy suy nghĩ lại đi nhé! Bởi lẽ chất béo từ sữa có tác dụng chống béo phì đó nha.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật