Giảm cân: Học sao nổi tiếng xứ Hàn cách lấy lại dáng sau sinh

Lấy lại vóc dáng sau sinh chưa bao giờ là chuyện dễ dàng với bất cứ bà mẹ nào. Với những phụ nữ thông thường có thể chờ 5 tháng, 10 tháng hoặc 1 năm, 2 năm sau sinh để giảm cân lấy lại dáng nhưng với những người nổi tiếng, áp lực tỏa sáng, áp lực công việc không cho phép họ như thế.

Hầu hết các sao nữ nổi tiếng dù tăng cân ít hay nhiều khi mang thai thì họ đều có chung một "thành tích" là giảm cân rất nhanh. Bí quyết là gì vậy?

Hãy cùng học hỏi các giảm cân và chăm sóc da của các bà mẹ nổi tiếng xứ Hàn:

Kim Hee Sun

Theo như chia sẻ của nữ diễn viên xinh đẹp Kim Hee Sun, khi mang bầu bé Yeon A, cô tăng tới 70kg và sau sinh cô không hề ăn kiêng mà rất nỗ lực ăn uống tới 8 bữa một ngày để lấy lại sức cũng như có đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên cô vẫn lấy lại vóc dáng rất nhanh là bởi cô rất chăm chỉ cho con bú và nói không với rượu Theo Kim Hee Sun, rượu là nguyên nhân khiến phụ nữ rất khó để giảm cân sau sinh.

Bà mẹ nổi tiếng này cũng chia sẻ những bí quyết rất hữu ích về cách chăm sóc da cho chị em. Kim Hee Sun có làn da khô thường xuyên bị nứt nẻ trong cả mùa hè nên cô rất chăm chỉ dưỡng ẩm. Cô cũng rất cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm. Trường khi trang điểm, Kim Hee Sun thoa một lớp dưỡng ẩm dày để da không bị khô mốc.

Cô cũng bật mí thêm rằng việc chọn đúng loại mỹ phẩm và dành cho đúng độ tuổi cũng sẽ giúp da đẹp hơn.

Lee Young Ae

Vì mang thai đôi nên Lee Young Ae đã tăng khá nhiều cân trong thời gian mang bầu. Tuy nhiên cũng giống như nhiều ngôi sao nổi tiếng khác, cô cũng bị áp lực giảm cân và cách của bà mẹ này là ăn nho Trong 7 ngày liền, Lee Young Ae chỉ ăn nho và uống nước để đủ năng lượng cung cấp cho cơ thể. Nhờ thế "nàng Dae Jang Geum" đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như thời còn son.

Hiện tại, dù đã bước sang tuổi 45 năm nhưng nữ diễn viên vẫn rất trẻ trung, đặc biệt là làn da trắng hồng không tì vết. Bí quyết của cô là không sử dụng nhiều mỹ phẩm mà chỉ dùng dầu hoa trà và kem dưỡng ẩm

Được biết, dầu hoa trà là một trong những loại dầu thực vật hấp thu qua da nhanh nhất. Khả năng dưỡng ẩm vượt trội của dầu hoa trà cũng đã được kiểm chứng. Chúng giúp làm mềm và khôi phục độ cân bằng pH da rất hiệu quả. Không chỉ sử dụng cho da mặt dầu hoa trà cũng là một sản phẩm dưỡng tóc và móng ưu việt.

Bà mẹ xinh đẹp cũng chia sẻ, cô không có thói quen sử dụng mỹ phẩm thường xuyên bởi việc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc và làm đẹp sẽ khiến da giảm dần sức đề kháng khi không sử dụng nữa, da sẽ xấu đi rất nhanh.

Go Hyun Jung

Không giống như Kim Hee Sun và Lee Young Ae, vì thuốc tuýp người dễ tăng cân nên ngay trong thai kỳ Go Hyun Jung đã rất chú trọng đến việc giữ gìn vóc dáng. Vì không tăng cân quá nhiều nên sau sinh, bà mẹ này không quá vất vả để giảm cân. Ngoài ra, Go Hyun Jung còn rất chăm chỉ uống trà bưởi để giảm cân.

Chia sẻ về cách làm đẹp da nữ hoàng Seon Deok cho biết cô rất chú trọng đến quá trình làm sạch da để giữ da khỏe, đẹp. Cô luôn rửa sạch tay trước khi trang điểm hay thoa kem dưỡng. Go Hyun Jung cũng hạn chế chạm tay lên mặt để tránh khiến da dị ứng nổi mụn.