4 tips bác sĩ nhắn nhủ chị em khi chăm sóc da nên áp dụng để da đẹp mịn màng Sang đến năm 2021, các bác sĩ và chuyên gia khuyên bạn cứ thực hiện những điều đơn giản sau đây, đảm bảo da từ xấu cũng thành mịn căng.
Bật mí 9 loại nước có tác dụng giảm cân một cách thần kỳ, giúp bạn có eo thon dáng đẹp Hạng một chính là loại nước chỉ 0 đồng, nhà nào cũng có mà rất ít khi được tận dụng đấy nhé.
Muốn giảm cân, chị em cứ ăn những món này vào bữa sáng Bỏ bữa sáng không phải cách tốt để giảm cân. Thay vào đó bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây để nạp năng lượng cho cơ thể mà không lo bị béo.
4 món thuộc hàng top những sản phẩm tệ nhất đối với làn da bạn cần tránh Đây là 4 món thuộc hàng top những sản phẩm tệ nhất đối với làn da, chị em phải tuyệt đối cẩn trọng.
5 món ăn vặt ít calo giải tỏa cảm giác cơn đói hành hạ trong quá trình giảm cân Bạn hãy viện trợ đến 5 món ăn vặt ít calo dưới đây, chúng đều có chứa hàm lượng calo thấp giúp bạn vượt qua cơn đói.

3 loại trái cây giúp giảm cân nhanh

Thứ Ba, 21:36:02 10/11/2020
3 loại trái cây giúp giảm cân nhanh Trái cây giàu vitamin, cung cấp chất xơ, chất khoáng, giúp kích thích hoạt động trao đổi chất. Song, có nhiều loại quả có hàm lượng đường cao, do đó, nếu muốn có cân nặng như mong muốn, cần lựa chọn các loại trái cây cho các bữa ăn...
Khung giờ vàng uống nước gạo lứt giúp bạn giảm cân hoàn hảo Nước gạo lứt rang giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, nhất là khi bạn uống đúng thời điểm này.
Chế độ ăn kiêng 7 ngày giúp nữ Vlogger giảm gần 5kg, Nhã Phương cũng từng áp dụng thành công Chế độ ăn kiêng GM có thể giúp chị em giảm từ 4 đến 7kg sau 1 tuần áp dụng.
6 "siêu thực phẩm" giá rẻ giúp tiêu mỡ, giải độc cho cơ thể Thường xuyên ăn những thực phẩm này sẽ có lợi cho việc giảm cân, giải độc cơ thể.
Chuyên gia khuyến cáo gì khi chỉ uống nước ép giảm cân? Theo TS BS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia việc detox để giảm cân không mang lại hiệu quả giảm cân an toàn mà đôi khi người detox lại bị ảnh hưởng sức khoẻ.
Mẹo hay dành cho các "thánh nghiện": cách uống trà sữa không béo Biết trà sữa biết nhưng không thể cai được, nắm ngay bí kíp uống trà sữa không béo này để tinh thần luôn được thư thái.
Chẳng cần ăn kiêng vẫn đánh bay 10kg mỡ sau 7 ngày với thực đơn giảm cân keto Chẳng cần ăn kiêng vẫn đánh bay 10kg mỡ sau 7 ngày với thực đơn giảm cân keto
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ đích danh 6 loại thực phẩm giúp giảm cân nhưng hại răng hơn hút thuốc lá Theo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm như cam, chanh,.. có thể giúp giảm cân nhưng việc chăm sóc răng sau đó phải cẩn thận hơn nhiều.
5 lời khuyên giảm cân sai bét thực hiện theo bạn sẽ hối hận 5 lời khuyên giảm cân sai bét thực hiện theo bạn sẽ hối hận. Không những không giảm cân mà còn gây tăng cân nếu thực hiện theo điều này.
Bình luận mới nhất