Đây là lý do tại sao bạn không nên giảm cân bằng nước ép Nước ép trái cây chỉ dành cho việc thanh lọc cơ thể nhưng nếu dùng cho việc giảm cân, cơ thể bạn sẽ thiếu hụt chất dinh dưỡng nghiêm trọng.
Không thể dục nhiều, ăn hàng ngày thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn khỏe mạnh? Câu hỏi đặt ra là, làm sao để giảm cân mà không phải kiêng khem quá khổ sở hay phải tập tành suốt ngày? Đây là công thức chuẩn nhất dành cho bạn.
8 lợi ích và cách dùng quả bơ đơn giản làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ đầu tới chân, từ trong ra ngoài Bơ vốn là loại trái cây quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là trong “làng” ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, bạn không những có thể dùng nó để ăn, loại quả này còn có thể được dùng như một loại đồ uống, làm mặt nạ… với...
Uống đủ nước lọc đã giúp giảm cân nhưng nếu cho thêm 5 thứ này, bạn sẽ còn gầy đi nhanh nữa Cách giảm cân để cơ thể khỏe đẹp.
Bật điều hòa và đắp chăn khi ngủ: Đừng tưởng là hâm! Bởi lẽ, cách ngủ này đã được các nhà khoa học chứng minh là đem lại cực nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 cách để khởi đầu ngày mới đơn giản đến bất ngờ Cùng khám phá lộ trình đơn giản giúp chúng ta khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.
7 động lực "thúc" bạn luyện tập vào mùa đông cần chú ý Việc giữ thói quen tập luyện rất quan trọng trong bất kỳ loại thời tiết nào, nhất là vào mùa đông. Đừng để thời tiết khuất phục.
7 cách ăn mặc cho người béo trở nên mi nhon cần phải biết Cách ăn mặc cho người béo như thế nào để che được béo bụng và những lớp mỡ thừa. Cùng tham khảo ngay những cách ăn mặc cho người béo này nhé!
Mách nhỏ 10 câu phụ nữ nên ngừng tự hỏi mình ngay lập tức “Tôi có nên đi giày cao gót? Tôi có nên nhắn tin cho anh ấy không? Tôi có nên ăn kiêng? Tất cả những câu hỏi kiểu này sẽ khiến bạn cực kỳ mệt mỏi.
Insulin và những điều cần biết khi sử dụng giảm đường huyết Insulin là thuật ngữ chuyên môn nói về một chất đạm (protein) duy nhất trong cơ thể có tác dụng làm giảm đường huyết (ĐH).
Giải đáp những băn khoăn về sức khỏe nên chú ý Trứng màu gì có giá trị dinh dưỡng nhất? Kem chống nắng có cần thiết trong mùa đông? Tại sao tập luyện đều đặn mà vẫn tăng cân?...
Liệt kê 21 điều không thể không biết khi lần đầu làm mẹ Với những ai lần đầu làm mẹ chắc chắn sẽ vô cùng bối rối với những điều bất ngờ khi con yêu chào đời.
10 lời khen đáng giá nhất với phụ nữ chàng nên biết Màu này rất hợp với em, tóc em đẹp quá, anh yêu tài nấu nướng của em,... là lời mật ngọt khiến phụ nữ cảm thấy phấn chấn.
Mách nhỏ 8 bài tập toàn thân cho vóc dáng cân đối Không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng tập, nhưng những động tác này có thể giúp chị em có vóc dáng thon gọn ngay ở nhà.
Bạn nên biết: Hãy học cách yêu và trân trọng cơ thể bạn! Sinh ra với thân hình không thon gọn không phải là cái tội. Bạn chỉ có tội khi không dám sống theo những gì mình muốn!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật