Những điều ít người biết về 'bữa ăn sáng' bạn chớ bỏ qua Trong cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn, chúng ta thường ít chú ý đến bữa ăn sáng, thậm chí nhiều người mải làm việc mà quên bữa ăn sáng.
Các món ăn bổ dưỡng cho bà bầu ngon miệng, thai nhi khỏe mạnh Nhiều chị em mang thai lần đầu còn bỡ ngỡ trong việc lựa chọn các món ăn bổ dưỡng cho bà bầu để vừa giữ cân nặng chuẩn cho mẹ mà vẫn giúp thai nhi khỏe mạnh.
Thói quen bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường. Bỏ bữa sáng khiến cơ thể dễ tăng cân, mệt mỏi, năng suất làm việc thấp và tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều căn bệnh.
Trẻ 3 tháng tăng 7,9kg nhờ sữa mẹ thơm ngon sau khi uống những thứ nước tự nấu, rẻ tiền như cho không Thực ra, thức uống lợi sữa cho mẹ sau sinh được các mẹ lan truyền nhiều lắm nhưng có mẹ uống được, có mẹ lại không.
Điểm mặt 4 lý do khiến bạn ăn rất nhiều vẫn không thể tăng cân Những người gầy thường quan niệm rằng chỉ cần ăn uống nhiều chất dinh dưỡng là có thể tăng cân. Tuy nhiên, thực tế người gầy muốn tăng cân chắc khỏe cần phải chú ý các yếu tố sau:
Mách nhỏ cách giữ vóc dáng thon gọn trong dịp Tết sắp tới Cách giữ vóc dáng thon gọn trong dịp Tết. Sự lo lắng chuẩn bị cùng những bữa cỗ đậm chất béo trong ngày Tết khiến nhiều chị em gặp khó khăn trong việc giữ được vóc dáng.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 7 THÁNG TUỔI lớn nhanh và tăng cân đều đều Ở 7 tháng tuổi, bé gái sẽ nặng khoảng 6,8 – 8,7 kg, cao khoảng 65 – 72cm; nếu là bé trai và nặng khoảng 7,5 – 9,3kg, cao khoảng 67 – 73cm.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 3 THÁNG TUỔI giúp bé phát triển khỏe mạnh từng ngày Bé 3 tháng tuổi đang phát triển từng ngày, lúc nào bé có thể ngóc cao đầu, duỗi tay lấy các đồ vật mặc dù có thể bé chưa lấy được chúng.
6 thực phẩm tuyệt đối cấm ăn trong bữa trưa bạn nên biết Sau bữa sáng thì bữa trưa là bữa khá quan trọng trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn. Để có thêm năng lượng tiếp tục làm việc thì bạn không nên ăn những loại thực phẩm sau đây vào buổi trưa.
Bình luận mới nhất

loading...