Sa-lát dưa chuột, tỏi trị huyết áp cao mà bạn chưa biết
Tăng huyết áp nguyên phát khác với tăng huyết áp thứ phát. Tình trạng tăng huyết áp kéo dài nhiều năm được gọi là nguyên phát. Tăng huyết áp xuất hiện đột ngột do nhiều nguyên nhân khác nhau như rối loạn tuyến giáp bệnh thận hoặc khối u tuyến thượng thận được gọi là tăng huyết áp thứ phát.
Một trong những lý do chính ẩn dưới tăng huyết áp là cholesterol Những nguyên nhân khác gồm stress béo phì chế độ ăn kém, hút thuốc thiếu hụt vitamin và khoáng chất và rượu.
Sa lát dưa chuột-tỏi được coi là bài thuốc tự nhiên trị cao huyết áp
![]() | Làm điều 'sung sướng' này mỗi trưa, cẩn thận kẻo chết sớm |
![]() | 5 loại quả dễ gây tăng cân, ăn càng nhiều thân thể càng "phì nhiêu" |
Thành phần
Bạn cần 3 nhánh tỏi, dưa chuột và một thìa dấm táo, một thìa nước.
Chuẩn bị
Rửa và cắt lát dưa chuột. Băm nhỏ tỏi Trộn hai loại với nhau, thêm một chút dấm táo và nước. Rắc vài lá bạc hà và thưởng thức món sa lát.
![]() | Cô gái xấu hổ với bạn trai vì “phần dưới” lộ ra khỏi đồ lót phải cầu cứu bác sĩ |
![]() | Thêm 6 thứ này vào cốc nước uống mỗi ngày giúp đánh tan mỡ bụng, thải độc gan thận |
Món sa-lát này có những lợi ích sau:
Tỏi sống được sử dụng như một bài thuốc tự nhiên cho các bệnh về tuần hoàn, xơ vữa động mạch đau tim bệnh tim mạch cholesterol cao huyết áp cao và huyết áp thấp
Allicin có trong tỏi có tác dụng giống như phần lớn các thuốc huyết áp khác. Nó cũng có thể giảm cholesterol và thư giãn các mạch máu
Dưa chuột chứa chất xơ magiê kali và rất nhiều nước. Kali trong dưa chuột cân bằng hàm lượng natri trong cơ thể. Sa-lát tỏi, dưa chuột cũng có thể tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bạn nên chọn những quả dưa chuột có màu xanh đậm và gọt vỏ trước khi sử dụng.
- Cách đuổi kiến ba khoang đơn giản tại nhà, ai ở chung cư nên... (Thứ năm, 10:35:00 08/10/2020)
- Mách chị em cách chọn hồng giòn cúng Trung thu đảm bảo ngon... (Thứ năm, 13:08:03 01/10/2020)
- 5 loại rau củ cho vào tủ lạnh càng nhanh hỏng, 90% bà nội trợ... (Chủ nhật, 16:20:06 16/08/2020)
- Mỗi ngày một nắm rau rẻ bèo này điều kỳ diệu sẽ xảy ra (Chủ nhật, 15:35:06 16/08/2020)
- Đây là thứ lá dân buôn đang săn lùng và vặt trụi vì chứa... (Thứ năm, 12:22:06 06/08/2020)
- Cấp cứu đuối nước, cần làm gì để tránh nguy cơ tử vong? (Chủ nhật, 16:50:02 02/08/2020)
- Bạn muốn sống thọ, hãy làm theo cách đơn giản sau (Chủ nhật, 07:10:04 02/08/2020)
- 5 cách giúp mắt khỏe sau nhiều giờ làm việc căng thẳng (Thứ năm, 16:55:01 28/02/2019)
- Cách vệ sinh lưỡi cho hơi thở luôn thơm tho đơn giản dễ dàng (Thứ năm, 15:40:05 28/02/2019)
- Những điều cần tránh khi trời lạnh kẻo nguy hại khôn lường (Thứ tư, 09:00:09 27/02/2019)
-
Vi vu Sa Pa những ngày đầu đón gió mùa
Thứ Ba, 22:00:00 29/09/2020
-
7 hòn đảo mang vẻ đẹp tự nhiên hút du khách tới Nha Trang
Thứ Ba, 19:57:08 18/08/2020
-
Thử xem điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tập thể dục 8 phút trước khi đi ngủ trong vòng một tháng
Chủ nhật, 21:00:02 09/08/2020
-
4 resort, homestay sống ảo ở Tam Đảo cho chuyến đi ngắn ngày
Thứ tư, 17:15:08 05/08/2020