9 thực phẩm lành mạnh giúp giảm huyết áp hiệu quả 9 thực phẩm lành mạnh giúp giảm huyết áp hiệu quả. Một trong số những loại thực phẩm lành mạnh nhất giúp giảm huyết áp như: ớt chuông, trứng, cá hồi, cà chua, hành tây tím, khoai lang, cà rốt, xoài…
Cần biết: Thức đêm và ngủ ngày tác động xấu đến sức khỏe Thiếu ngủ không chỉ gây rối loạn rất nhiều quy trình hóa học và sinh học trong cơ thể mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
7 xét nghiệm mà cánh mày râu phải làm để bảo vệ sức khỏe Chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe là những điều nên làm để phát hiện sớm và phòng ngừa bệnh tật.
Những điều quan trọng ảnh hưởng sức khỏe ai cũng cần biết khi ăn vừng Ăn nhiều hạt vừng để phòng bệnh không phải là lựa chọn hợp lý như mọi người nghĩ.
5 điều khiến nội tạng sợ nhất nhưng chúng lại không có cách nào "nói" cho bạn biết Mỗi cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể luôn có 'khắc tinh' riêng. Liệu chúng sợ nhất điều gì bạn có biết hay không? Đây là những điều 5 cơ quan này muốn 'nói' nhất.
12 tuyệt chiêu giải tỏa cơn tức giận không thể không biết Sự giận dữ không những ảnh hưởng đến mối quan hệ mà còn tổn hại đến sức khỏe của mỗi cá nhân.
Làm gì khi thời tiết nắng nóng để không hại sức khỏe? Thời tiết đang nóng bức, nhiều người chỉ nghĩ đến việc dùng quạt, đi bơi, ngâm mình trong bồn tắm,...
18 thứ trong nhà nên vứt bỏ để đón năm mới nhất định phải biết Nước hoa xịt phòng, hộp nhựa cũ, quần áo không mặc nữa, thức ăn thừa trong tủ lạnh... nên vứt bỏ vào cuối năm để bảo vệ sức khỏe của gia đình.
Mẹo bảo quản và chế biến hạt sen tươi nên học hỏi ngay Đã đến cuối mùa sen tươi, nhưng với vài thao tác đơn giản bạn có thể để dành hạt sen dùng cho cả năm.
Nâng ngực liệu có ảnh hưởng đến việc cho con bú không? Khi lựa chọn đúng phương pháp, địa chỉ phẫu thuật an toàn, đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao thì sẽ ít ảnh hưởng đến việc cho con bú.
Điều gì xảy ra nếu tắm sau 22h, bạn đã biết hay chưa? Thời tiết mùa hè nóng bức khiến nhiều người nghĩ tới việc tắm muộn hơn để hạ nhiệt và dễ ngủ. Thực tế, điều này có thể gây hại cho sức khỏe.
Những điều có thể làm để trẻ trung và khỏe mạnh hơn Bạn muốn sự trẻ trung cả về thể chất lẫn tinh thần kéo dài lâu hơn, hãy vận động hàng ngày.
Khắc phục sức khỏe bằng phương pháp tự nhiên cực kỳ đơn giản Khi bị bệnh, chúng ta thường có xu hướng dựa vào các loại thuốc theo quy định của bác sĩ để hồi phục nhanh chóng.
5 đồ vật không nên để đầu giường mà không phải ai cũng biết Những chiếc gối tựa mềm xinh xắn hay đồng hồ báo thức buổi sáng là những thứ mà nhà nhà thường hay để đầu giường. Tuy nhiên, bạn có biết những thứ đó nếu để đầu giường có
6 sai lầm về sức khỏe của phụ nữ tuổi 50 không thể không biết Tuổi 50 là thời điểm bạn cần có đủ những kiến ​​thức để sống khỏe và làm việc. Để giữ cho bản thân có sức khỏe tốt nhất, bạn nên tránh 6 sai lầm về sức khỏe thường gặp ở tuổi trung niên dưới đây.
Video nổi bật