Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Mách nhỏ cách loại bỏ chứng khó chịu ở dạ dày bạn nên biết

Thứ Hai, 20:38:05 05/11/2018

Trong điều kiện nóng nực mùa hè, thức ăn dễ bị ôi thiu, nhiễm bẩn, không hợp vệ sinh... thì những rắc rối gây ra với dạ dày càng tăng.

Hướng dẫn 6 thói quen vệ sinh giúp loại bỏ bệnh tật

Thứ Hai, 20:31:05 05/11/2018

Hãy tuân thủ các thói quen vệ sinh dưới đây để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Lần nào gặp cũng hỏi “bao giờ lập gia đình?”, thai phụ bị hàng xóm bóp cổ chết thảm

Thứ Hai, 20:28:14 05/11/2018

Chỉ vì một câu nói đùa không tưởng về chuyện "bao giờ lập gia đình?", một thai phụ không ngờ bản thân sẽ phải nhận kết cục bi thảm đến vậy.

5 lỗi khi tập thể dục khiến cơ thể sớm lão hóa cần loại bỏ ngay

Thứ Hai, 20:20:04 05/11/2018

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.

Bạn nên biết: Một giờ chạy bộ có thể tăng 7 tiếng tuổi thọ

Thứ Hai, 20:17:08 05/11/2018

Đây là lý do khiến các nhà khoa học Mỹ khuyên bạn nên chạy bộ mỗi ngày.

70% người Việt mắc vi khuẩn có thể gây ung thư dạ dày, nguyên nhân là vì những thói quen này

Thứ Hai, 20:00:06 05/11/2018

Thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại của người Việt lại khiến mắc các bệnh về dạ dày, đặc biệt là ung thư dạ dày tăng lên một cách chóng mặt, đáng lưu ý là tỉ lệ này ngày càng bị trẻ hóa

Câu hỏi mà người Việt nào cũng thắc mắc: Nên ăn cơm trước hay ăn canh trước thì tốt cho sức khỏe?

Thứ Hai, 19:56:08 05/11/2018

Người Trung Hoa có câu thành ngữ quen thuộc: "Ăn canh trước bữa cơm, người khỏe mạnh mảnh mai. Ăn canh sau bữa ăn, càng ăn càng béo". Vậy, ăn canh lúc nào là tốt nhất, phù hợp nhất?

7 bài tập cực đơn giản nhưng hiệu quả nhất để có cằm xinh, mặt trẻ

Thứ Hai, 19:53:10 05/11/2018

Những bài tập này không những giúp cơ mặt khỏe mạnh mà còn giữ cho không bị chảy xệ, dẫn tới tình trạng thừa mỡ ở cằm - gọi là hai cằm.

Những sai lầm cần tuyệt đối tránh khi ăn bí đỏ bạn nên biết

Thứ Hai, 19:35:07 05/11/2018

Những sai lầm cần tuyệt đối tránh khi ăn bí đỏ. Khi ăn bí đỏ tuyệt đối không ăn bí đã già và để lâu; khi bí đỏ nấu xong không được để trong tủ lạnh.

Những người tuyệt đối không nên ăn nhiều vải thiều

Thứ Hai, 19:33:10 05/11/2018

Vải thiều là loại quả rất phổ biến trong mùa hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, những người dưới đây tuyệt đối không nên ăn nhiều vải thiều.

Những việc kiêng tuyệt đối khi vừa ngủ dậy bạn cần phải biết

Thứ Hai, 19:28:11 05/11/2018

Những việc kiêng tuyệt đối khi vừa ngủ dậy. Ngay khi tỉnh giấc, bạn tránh không đi tiểu tiện, vận động mạnh hay rời khỏi giường quá nhanh.

Tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm này khi đói

Thứ Hai, 19:25:07 05/11/2018

Tuyệt đối không ăn những thực phẩm này khi đói. Đừng dại 'ăn đại' một món gì đó khi đói. Hãy cân nhắc trước khi ăn vì có thể sẽ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Những phương pháp làm chậm ngày đèn đỏ không nên thử

Thứ Hai, 19:22:05 05/11/2018

Biện pháp làm chậm ngày 'đèn đỏ' được các XX tận dụng để có thể thoải mái tung tăng theo đúng kế hoạch.

Nếu bạn buộc phải thức khuya, chuyên gia khuyên bạn nên làm ngay 4 điều này để bảo vệ sức khỏe

Thứ Hai, 19:19:13 05/11/2018

Cuộc sống bận rộn, công việc nhiều khiến nhiều người thường xuyên phải thức khuya. Tuy nhiên, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, làm suy yếu hệ miễn dịch, mất tập trung, tăng cân

5 thời điểm tuyệt đối không nên ăn kiêng bạn cần phải biết

Thứ Hai, 19:18:10 05/11/2018

Bản thân việc ăn kiêng không phải là xấu nhưng không phải ăn kiêng lúc nào cũng tốt. Có những thời điểm nếu ăn kiêng thậm chí còn hại sức khỏe hơn bình thường.