Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

5 thói quen ăn sáng làm giảm tuổi thọ, hãy từ bỏ ngay trước khi quá muộn

Thứ sáu, 08:29:09 17/08/2018

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không chú trọng ăn sáng tuổi thọ trung bình sẽ bị rút ngắn 2,5 năm.

Tiết lộ 5 thói quen của các chị em đang gây hại cho gò bồng đảo

Thứ sáu, 08:29:07 17/08/2018

Áo ngực mặc không đúng kích cỡ có thể gây ra nhiều bất tiện hoặc thậm chí là những tác hại không ngờ…cho núi đôi

Đây là lý do tại sao bạn không nên uống quá 2 ly cà phê một ngày

Thứ sáu, 08:29:07 17/08/2018

Cà phê chứa nhiều chất caffeine có tác dụng chính là kích thích hệ thần kinh, tăng hiệu quả của hoạt động trí óc, làm chúng ta tỉnh táo.

Bật mí 3 thời điểm không nên uống cà phê ai cũng phải ghi nhớ

Thứ sáu, 08:29:03 17/08/2018

Uống một tách cà phê vào mỗi buổi sáng có thể giúp bạn tỉnh táo hơn, tuy nhiên, uống sai thời điểm lại gây phản tác dụng.

Bí kíp uống nước chữa bệnh, công dụng như thế nào?

Thứ năm, 16:20:01 16/08/2018

Chúng ta đều biết cơ thể con người cần rất nhiều nước và hàng ngày mỗi người cần uống từ 2 - 2,5 lít nước, nhất là những ngày nắng nóng

Nên đặt tỏi dưới gối khi ngủ: Tại sao bạn nên làm như vậy?

Thứ năm, 16:07:05 16/08/2018

Nếu gối dày quá, tỏi để xa cơ thể quá không thể phát huy những hiệu quả chữa bệnh như mong đợi được.

Nha sĩ dặn hè này xuống hồ bơi đừng mở miệng và lý do là...

Thứ năm, 15:28:02 16/08/2018

Hoạt động vui chơi giải nhiệt ngày nắng nóng có thể mang đến những hậu quả xấu, các nha sĩ nhìn mà lắc đầu phản đối!

Yến mạch- Bí quyết chăm sóc sức khỏe của phụ nữ thời hiện đại

Thứ năm, 14:13:06 16/08/2018

Được xem là một loại “siêu thực phẩm”, yến mạch không chỉ có giá trị làm đẹp mà còn đáp ứng được phần lớn nhu cầu sức khỏe thiết yếu cho phái nữ.

Những tác dụng của ngủ nghiêng bên trái khiến bạn phải thay đổi tư thế ngủ ngay đêm nay

Thứ năm, 13:53:08 16/08/2018

Từ xưa, các cụ thường khuyên con cháu nên nằm ngủ nghiêng bên trái. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao ngay cả bác sĩ thời nay cũng khuyến cáo ngủ tư thế này không?

Thường xuyên ngụp lặn - Cảnh báo bệnh trọng đến thăm

Thứ năm, 13:05:01 16/08/2018

Với những ngư dân, nông dân thường xuyên phải ngụp lặn, tiếp xúc với môi trường nước có một chứng bệnh không thể bỏ qua...

Tư thế ngủ thích hợp cho mỗi loại bệnh mà bạn nên áp dụng

Thứ năm, 13:04:01 16/08/2018

Hãy nằm nghiêng người qua phía bên trái và để 2 tay thả lỏng trước mặt. Cong đầu gối và cuộn chân lên phía trên cơ thể

Những bệnh tật có thể rình rập khi bạn mặc quần áo ẩm mốc

Thứ năm, 13:04:04 16/08/2018

Quần áo ẩm mốc có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng về đường tiêu hóa, hô hấp... đấy!

Khí công, thiền định trị bệnh Alzheimer, bạn đã thử qua chưa?

Thứ năm, 09:31:06 16/08/2018

Alzheimer là bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi (là nguyên nhân của 75% trường hợp sa sút trí tuệ)

Mùa hè: Bạn nên cảnh giác kẻo nhiễm bệnh ở bể bơi!

Thứ năm, 09:30:04 16/08/2018

Mùa hè đến ai cũng muốn đi tắm biển để được ngâm mình và ngụp lặn giữa dòng nước mát. Nhưng ít ai biết được, trong bể nước cũng chứa nhiều mối nguy cơ đang sẵn sàng lây nhiễm vào bạn