Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Những sai lầm thường gặp ở phụ nữ làm tổn thương vùng kín

Thứ tư, 13:29:07 15/08/2018

Vì phải mang nặng đẻ đau, nên phụ nữ có một đời sống tình dục nhạy cảm hơn so với đàn ông. Cũng vì thế, họ dễ bệnh và tổn thương 'vùng kín' hơn nam giới.

Những sai lầm trong nấu ăn đe dọa đến sức khỏe bạn cần tránh

Thứ tư, 13:29:05 15/08/2018

Sử dụng nhiều muối, bột ngọt, ăn thịt tái... là những sai lầm trong nấu ăn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Bệnh do... dùng thuốc, nên lựa chọn để tránh bệnh ngày càng trầm trọng hơn

Thứ tư, 12:53:02 15/08/2018

Người cao tuổi (NCT) vốn dĩ đã có nhiều bệnh mạn tính, nếu sử dụng thuốc không cẩn thận có thể mắc thêm bệnh, gọi là bệnh do dùng thuốc

Rước cả tá bệnh do ăn đồ ngọt - Cần đề phòng kẻo mang bệnh

Thứ tư, 12:52:04 15/08/2018

Đời sống hiện đại, với thói quen lạm dụng, đồ ăn nhanh đang khiến tỷ lệ người mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, gout…

Những sai lầm về giấc ngủ hầu như ai cũng mắc phải

Thứ tư, 11:59:04 15/08/2018

Giấc ngủ không những giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng mà còn giúp tăng cường trí nhớ, duy trì sắc đẹp. Tuy nhiên, có rất nhiều quan niệm sai lầm về giấc

30 phút aerobic mỗi ngày để đẩy lùi lão hóa dành cho các chị

Thứ tư, 11:55:09 15/08/2018

Khi người ta trẻ - quỹ thời gian còn rất dài. Lạc quan hơn nữa, người ta còn nghĩ thời gian là... vô tận! Rồi cho đến một ngày,

Phòng trị nhiều bệnh nhờ muối ăn, hãy áp dụng ngay hôm nay!

Thứ tư, 09:27:07 15/08/2018

Ngoài việc cung cấp natri clorua, muối ăn còn cung cấp nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết khác và có nhiều tác dụng chữa bệnh rất tốt

Cảnh báo: Những nguy cơ mắc bệnh khi tắm ở bể bơi quá tải

Thứ tư, 09:27:09 15/08/2018

Mùa hè nóng bức, đi bơi giải nhiệt là một lựa chọn tuyệt vời và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tắm ở những bể bơi quá tải thì nguy cơ mắc bệnh là rất lớn

Những bài tập chống lão hóa hiệu quả mà chị em cần tham khảo?

Thứ tư, 09:24:06 15/08/2018

Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực không phải là điều dễ dàng.

6 cách đánh bay mỡ bụng hiệu quả dành riêng cho dân văn phòng

Thứ tư, 09:07:07 15/08/2018

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng

"Chia tay" mỡ bụng với những bài tập siêu đơn giản

Thứ tư, 08:17:07 15/08/2018

Các bài tập HIIT có tác động mạnh và ngắn hạn nên có thể tác động tới cả những mỡ thừa cứng đầu nhất, trong đó bao gồm cả mỡ bụng

Cảnh báo căn bệnh nguy hiểm tiềm ẩn từ mua hàng thanh lý trên mạng

Thứ tư, 08:07:09 15/08/2018

Sau khi mua hàng thanh lý của một mẹ trên mạng xã hội, chị H. đau đớn khi phát hiện người phụ nữ đó bị sùi mào gà và đã chữa trước đó vài tháng.

Giúp trái tim khỏe nhờ thói quen tập luyện hằng ngày

Thứ Ba, 16:12:06 14/08/2018

Chỉ 30 phút mỗi ngày với bài tập thể dục yêu thích, không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà tinh thần luôn khỏe khoắn...

Hóa ra đây là những lý do bạn nên tập thể dục ngay từ lúc này!

Thứ Ba, 16:07:04 14/08/2018

Những lý lẽ thuyết phục sau đây giúp bạn vượt qua chính mình và không còn cảm thấy ngại tập thể dục.

10 vấn đề sức khỏe có thể chữa khỏi nhờ 'yêu' hàng ngày

Thứ Ba, 15:53:06 14/08/2018

Quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa và điều trị một số vấn đề sức khỏe như cảm cúm, đau đầu, mất ngủ và các rối loạn tim mạch.