Kỹ năng phương pháp để có một lối sống lành mạnh

Trời nóng uống nước là hiển nhiên, nhưng bao nhiêu là đủ để đảm bảo sức khỏe?

Thứ tư, 14:18:04 18/07/2018

Chúng ta vẫn hay nghe những lời khuyên rằng nên uống nước nhiều. Nhưng liệu bao nhiêu là đủ?

Những sai lầm cần tránh để buổi sáng không uể oải, thiếu sức sống

Thứ tư, 14:13:03 18/07/2018

Chúng ta thường đổ lỗi cho căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân gây uể oải dù đã trải qua một đêm ngủ dài. Tuy nhiên, đôi khi nguyên nhân thật sự lại hoàn toàn

Ung thư đã chữa khỏi lại tái phát, nguyên nhân do đâu?

Thứ tư, 14:11:02 18/07/2018

Tại sao ung thư đã chữa khỏi lại tái phát?. Sau khi khỏi ung thư này, bạn có thể bị tấn công bởi một loại ung thư ở bộ phận khác không liên quan đến bệnh thứ nhất.

Hãy làm những điều này trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon!

Thứ tư, 14:02:09 18/07/2018

Nếu cần chọn một loại thực phẩm để ăn vặt trước khi ngủ, kiwi là sự lựa chọn tuyệt vời. Hãy tránh xa đồ ăn vặt hay những thiết bị điện tử.

Cẩm nang: 7 cách giảm nguy cơ ung thư ruột hiệu quả

Thứ tư, 13:56:09 18/07/2018

Ung thư ruột là một trong những loại ung thư có khả năng điều trị thành công nếu được phát hiện sớm. Dưới đây là cách giúp giảm thiểu nguy cơ từ căn bệnh này.

Làm thế nào để chàng thèm 'cơm'? - Có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 13:52:08 18/07/2018

Cuộc sống vợ chồng không tránh được lúc tình dục rơi vào những khoảng trầm. Khi đó chị em tự hỏi: lẽ nào chồng chán 'cơm'.

Bạn có biết: Người Việt chết vì ung thư nhiều gấp 9 lần do tai nạn giao thông

Thứ tư, 13:47:07 18/07/2018

Mỗi năm ước tính Việt Nam có 126.000 người phát hiện mắc ung thư và trên 94.000 người chết bởi bệnh này.

Có thói quen này vào buổi sáng bạn sẽ chết sớm hơn 10 năm

Thứ tư, 13:47:07 18/07/2018

Nhiều người có thói quen buổi sáng 5-6h dậy rồi ăn sáng luôn, họ cho rằng như vậy có thể kịp thời bổ sung năng lượng cơ thể cần thiết, nhưng bữa sáng ăn quá sớm có khả năng làm tổn thương dạ dày.

Thói quen vào buổi sáng khiến bạn bị teo não mà bạn không ngờ

Thứ tư, 13:46:07 18/07/2018

Một trong số những thói quen chúng ta làm mỗi ngày thực sự có thể đặt sức khỏe của chúng ta vào vòng nguy hiểm là nhìn chằm chằm vào điện thoại mỗi ngày.

Nhai kẹo cao su, con người dễ... cáu giận, bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 13:43:07 18/07/2018

Có một số loại thực phẩm có thể khiến tâm trạng của bạn trở nên tồi tệ, dễ cáu kỉnh và giận dữ.

Hơn một nửa các máy móc trong phòng tập gym chứa vi khuẩn gây hại

Thứ tư, 13:42:00 18/07/2018

Mọi người vẫn cho là đến các phòng tập gym rất tốt cho sức khỏe nhưng rất ít người biết rằng hàng nghìn vi khuẩn tồn tại trong máy móc, thảm yoga trong phò

Những đối tượng càng ăn nhiều cá càng gây hại cho sức khỏe

Thứ tư, 13:36:09 18/07/2018

Cá là món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên với một số trường hợp sau đây tốt nhất không nên ăn cá.

Có ít nhất một trong những dấu hiệu này thì hãy hạn chế muối ngay

Thứ tư, 13:34:00 18/07/2018

Ăn quá nhiều muối sẽ gây nên những bệnh nguy hiểm. Thế nên, nếu bạn đã có ít nhất một trong những dấu hiệu dưới đây thì hãy hạn chế ngay nhé!

10 thói quen hàng ngày này giảm thiểu tối đa bệnh ung thư vú

Thứ tư, 13:24:07 18/07/2018

Hàng năm, ước tính chứng bệnh ung thư vú "viếng thăm" khoảng 200.000 phụ nữ trên thế giới. Chính vì thế, ngay từ bây giờ bạn hãy tạo những thói quen có lợi để bảo vệ "đôi gò bồng đảo".