Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Bất ngờ với những thói quen ngày thường gây vô sinh

Thứ tư, 07:11:03 21/11/2018

Tình trạng hiếm muộn, vô sinh đang ngày càng gia tăng, trong khi nhiều nguyên nhân lại từ những thói quen tưởng chừng như vô hại.

8 việc không nên làm trước khi ngủ để bảo vệ sức khỏe

Thứ tư, 05:01:09 21/11/2018

Để có giấc ngủ ngon và sâu, các bác sĩ khuyên bạn không nên tập thể dục, tắm nước nóng, xem tivi, lướt web... trước khi lên giường.

Các nhà khoa học tin rằng ăn sáng đều đặn chống lại bệnh trầm cảm

Thứ tư, 04:53:09 21/11/2018

Bữa sáng vô cùng quan trọng và cần thiết. Và ăn sáng đều đặn còn giúp chống lại bệnh trầm cảm - căn bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

Những việc không nên làm trước khi ngủ bạn cần phải biết

Thứ tư, 04:51:03 21/11/2018

Một lời khuyên hữu ích cho các chị em trước khi đi ngủ là hãy cởi bỏ áo ngực ra. Bởi vì thói quen mặc áo lót khi đi ngủ có thể khiến chị em mắc bệnh ung thư vú.

Nguyên nhân bạn không nên uống nước sau khi ăn cay

Thứ tư, 04:49:13 21/11/2018

Nhiều người có thói quen uống nước ngay lập tức khi ăn phải món cay và tưởng rằng cách này có tác dụng giảm cảm giác cay trong miệng.

9 điều không nên làm trong ngày đèn đỏ chị em nên nhớ

Thứ tư, 04:39:05 21/11/2018

Sức đề kháng của cơ thể cũng bị giảm sút hơn rất nhiều nên bạn cần tránh xa những hoạt động và những vận động mạnh để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mình

Những điều không nên làm sau khi ăn để cơ thể khỏe mạnh

Thứ tư, 04:38:04 21/11/2018

Với những thói quen bạn làm sau bữa ăn như uống cafe, hút thuốc....đều là những thói quen xấu vô tình ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

6 thời điểm tuyệt đối không nên tắm để tránh gây hại cho sức khỏe

Thứ tư, 04:27:07 21/11/2018

Tắm ngay sau khi vừa vận động mạnh có thể gây ra đau tim, thiếu máu não, thậm chí choáng và ngất xỉu, về lâu dài còn ảnh hưởng đến sức đề kháng, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.

Những thói quen tốt của cha mẹ sẽ tác động tới con cái

Thứ tư, 04:16:07 21/11/2018

Người xưa vẫn nói 'cha mẹ nào con nấy' ám chỉ những thói quen sinh hoạt của cha mẹ ảnh hưởng tới con cái. Để giáo dục con cái không chỉ nói suông mà phải là hành động cụ thể.

Hướng dẫn 6 thói quen giúp tỉnh táo không cần caffeine

Thứ tư, 04:10:07 21/11/2018

Các chất chứa caffeine giúp bạn tỉnh táo những dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Đây là giải pháp thay thế hoàn hảo cho cả gia đình.

Thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau có thể khiến bạn giảm cân không ngờ

Thứ tư, 04:09:11 21/11/2018

Bên cạnh việc ăn uống và tập luyện, những thói quen nhỏ cũng có thể tác động tốt đến việc giảm cân của bạn.

9 thói quen xấu gây hại sức khỏe không nên phạm phải

Thứ tư, 01:32:09 21/11/2018

Nhiều người vẫn có quan niệm khi mệt mỏi nên uống cà phê, ngủ nhiều và ăn nhiều để bù calo… Tuy nhiên đây là những thói quen sai lầm mà nhiều người mắc phải.

7 thói quen sống giúp phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả

Thứ tư, 01:31:10 21/11/2018

Hơn 40% ung thư có thể phòng ngừa được chỉ bằng cách thay đổi lối sống - đó là khẳng định của Tổ chức Y tế thế giới WHO trong chiến lược chống ung thư.

Các thói quen cực hại trong ngày 'đèn đỏ' chị em cần tránh xa

Thứ tư, 01:30:08 21/11/2018

Trong ngày 'đèn đỏ', cơ thể phái đẹp có sự thay đổi hoóc-môn gây nên những tác động khiến tử cung dễ bị xung huyết và chảy máu.

Cảnh báo: Những thói quen có thể gieo rắc mầm bệnh

Thứ tư, 01:26:07 21/11/2018

Mặc dù nước tiểu vô trùng nhưng việc lau rửa “đầu ra của chất thải”, chạm vào vòi nước, nắm cửa… đều này có thể khiến bạn bị nhiễm bẩn và lây mầm bệnh.