Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

10 cách đơn giản giúp đối phó cơn say nắng mùa hè nắng nóng

Thứ bảy, 07:04:06 10/11/2018

Mặc dù say nắng cực kì nguy hiểm song bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được bằng các biện pháp đơn giản trong thói quen sinh hoạt của mình

Hóa ra đây là những lý do bạn không nên xem tivi khi ăn cơm

Thứ bảy, 06:44:12 10/11/2018

Sau một ngày dài làm việc trước máy tính, nhiều người có xu hướng xem tivi trong bữa để thư giãn. Nhưng theo các nhà khoa học đây không phải là một thói quen lành mạnh.

Cảnh báo sử dụng gia vị không đúng cách gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Thứ bảy, 06:20:03 10/11/2018

Thói quen nêm gia vị không chỉ ảnh hưởng đến hương vị món ăn mà còn là nguyên nhân khiến các thành viên trong gia đình bạn mắc các bệnh nghiêm trọng.

Bỏ gấp những thói quen rửa mặt này nếu không muốn làn da sần sùi

Thứ bảy, 05:47:05 10/11/2018

Rửa mặt là bước khởi đầu quan trọng cho quá trình chăm sóc của làn da. Nhưng không phải cô nàng nào cũng biết quy trình rửa mặt đúng cách.

Trẻ uống nước có ga thương xuyên dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Thứ bảy, 05:38:06 10/11/2018

thói quen sử dụng đồ chiên, rán, uống nước ngọt có gas ngày càng phổ biến, đặc biệt nguy hiểm Việc uống nước ngọt có gas đang tiềm ẩn nguy cơ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ ngay

Hai quy tắc giúp bạn Có thể thức khuya không gây mệt mỏi

Thứ bảy, 05:07:06 10/11/2018

Những bữa tiệc thâu đêm có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. Làm thế nào để thức đêm mà vẫn giúp bạn giữ gìn sức khỏe

Những cách đơn giản “đánh tan” mệt mỏi nơi công sở

Thứ bảy, 04:39:07 10/11/2018

Để bạn luôn thoải mái khi làm việc ở công sở, hãy đọc và làm theo 7 mẹo nhỏ dưới đây.

7 dấu hiệu bạn đang thiếu protein nên chú ý bổ sung ngay lập tức

Thứ bảy, 04:14:12 10/11/2018

Protein là một thành phần thiết yếu của cơ thể. Nó có mặt trong tất cả các cơ quan bao gồm não bộ, cơ bắp, hệ thống thần kinh, hay hệ thống miễn dịch.

Ăn quá nhiều protein có thể dẫn đến những vấn đề nguy hiểm này!

Thứ bảy, 04:13:09 10/11/2018

Mặc dù đạm (protein) rất quan trọng với sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều đạm có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như buồn nôn và tiêu chảy.

Những mẹo nhỏ giúp bạn đánh bay mệt mỏi vào buổi trưa

Thứ bảy, 04:04:05 10/11/2018

Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Những mẹo nhỏ giúp bạn đánh bay mệt mỏi vào buổi trưa

Bạn nhất định phải biết: Stress và ăn nhiều protein gây hôi miệng

Thứ bảy, 03:38:03 10/11/2018

Khi căng thẳng, hệ thống thần kinh giao cảm sẽ được kích hoạt, cắt giảm việc sản xuất nước bọt gây mùi hôi.

10 dấu hiệu bạn không ăn đủ protein nên chú ý bổ sung ngay lập tức

Thứ bảy, 03:30:07 10/11/2018

Nếu bạn không ăn đủ lượng protein cần thiết, nó có thể ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận cơ thể và các hoạt động thường ngày của bạn.

Hãy tìm đến sách khi bạn muốn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi

Thứ bảy, 03:29:13 10/11/2018

Căng thẳng, mệt mỏi: Muốn giải tỏa hãy tìm đến sách. Theo nghiên cứu mới nhất, trong số các cách giảm stress, đọc sách là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất.

Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi - cách xử lý mệt mỏi

Thứ bảy, 03:28:14 10/11/2018

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, vì sao?. Sự mệt mỏi, ủ rũ luôn làm bạn trì trệ mọi hoạt động của ngày. Điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân và 'xử lý' nó ngay.