Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

8 điều nên làm trước vào buổi tối để có giấc ngủ ngon

Thứ bảy, 23:43:05 03/11/2018

Một giấc ngủ ngon vào buổi tối rất quan trọng, giúp bạn đảm bảo sức khỏe và tăng cường năng lượng. Dưới đây là 8 điều nên làm trước buổi tối để có giấc ngủ ngon.

Việc nên làm buổi tối để ngủ ngon giấc lại trẻ khỏe xinh đẹp

Thứ bảy, 23:40:09 03/11/2018

Muốn có giấc ngủ ngon là trẻ khỏe hơn ai hết bạn hãy có những thói quen đơn giản dưới đây vào mỗi tối.

Những thói quen vào buổi tối gây hại hơn cả ung thư

Thứ bảy, 23:20:05 03/11/2018

Hãy tìm hiểu những thói quen xấu này và bỏ ngay nhé!

Những thói quen vào buổi tối khiến bạn chết sớm hơn ai hết

Thứ bảy, 23:19:13 03/11/2018

Sau đây là danh sách những thói quen vào buổi tối khiến bạn chết sớm hơn ai hết.

Bí quyết để con bạn có một buổi sáng thức dậy vui vẻ

Thứ bảy, 22:56:04 03/11/2018

Để con có một buổi sáng thức dậy vui vẻ. Một số mẹo giúp con thức dậy một cách thoải mái và vui vẻ.

Cảnh báo: 3 điều 'cấm' dân văn phòng làm vào buổi trưa

Thứ bảy, 22:55:06 03/11/2018

3 điều 'cấm' dân văn phòng làm vào buổi trưa. Dân công sở nên hạn chế những thói quen xấu này.

Bí quyết giúp nam giới sống lâu chỉ từ những thói quen hàng ngày

Thứ bảy, 22:50:03 03/11/2018

Phụ nữ thường sống lâu hơn đàn ông khoảng 5-6 năm, thậm chí nhiều hơn. Trong 34 người sống lâu nhất trên thế giới chỉ có 2 là nam giới.

Những điều chúng ta nên làm khi thời tiết nắng nóng

Thứ bảy, 22:34:12 03/11/2018

Thời tiết nóng bức, nhiều người chỉ nghĩ đến việc dùng quạt, đi bơi hoặc sử dụng điều hòa nhiệt độ nhưng lại ít chú ý đến những biện pháp cần thiết khác.

6 điều cần làm để giữ sức khỏe khi thời tiết chuyển lạnh

Thứ bảy, 22:16:04 03/11/2018

Thời tiết chuyển lạnh cũng là lúc các mầm bệnh có khả năng phát triển mạnh hơn. Để luôn khỏe mạnh trong thời gian này, bạn cần lưu ý những điều sau đây.

9 cách giữ ấm ai cũng cần biết trong thời tiết lạnh giá

Thứ bảy, 21:57:12 03/11/2018

Gừng là loại thảo dược có khả năng kích thích, tăng lưu thông máu. Nhâm nhi lát mứt gừng hay chiếc bánh quy nhân gừng giúp cơ thể ấm lên từ bên trong.

Bí quyết giữ sức khỏe trong kiểu thời tiết 'ẩm ương'

Thứ bảy, 21:49:11 03/11/2018

Giữ sức khỏe trong kiểu thời tiết 'ẩm ương'. Miền Bắc đang có những ngày thời tiết chênh lệch rất khó chịu: Rét buốt vào sáng, tối và đêm còn trưa chiều thì lại nắng hanh.

Cách dùng thuốc ho hiệu quả trong thời tiết giao mùa

Thứ bảy, 21:48:04 03/11/2018

Thời tiết thay đổi, cơ thể dễ mắc bệnh về đường hô hấp với dấu hiệu điển hình là ho. Vậy khi nào thì phải dùng thuốc ho và dùng thế nào cho hiệu quả?

Ai cũng cần phải tắm nhưng ít người biết tắm như thế nào, tắm sáng hay tối mới là tốt nhất

Thứ bảy, 20:52:04 03/11/2018

Nếu bạn thích tắm buổi sáng, hãy cứ làm như vậy nhưng cũng đừng bỏ qua việc tắm vào buổi tối.

Tập 10 phút/ngày để thông mạch máu toàn cơ thể: Đơn giản để phòng đột quỵ, nhồi máu cơ tim

Thứ bảy, 20:43:05 03/11/2018

Chúng ta thường quên rằng lưu thông máu kém gây ra những biến chứng nguy hiểm. Nếu nhận ra vấn đề, bạn hãy dành 10 phút/ngày để thực hiện những bài tập thông mạch máu toàn cơ thể.