Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

10 chấn thương thường gặp khi luyện tập: Biết để phòng tránh

Thứ tư, 20:07:05 28/11/2018

Tập thể dục là khi ta tạo áp lực lên các bộ phận khác nhau của cơ thể và chấn thương thường là kết quả tất yếu nếu không được phòng ngừa.

Bạn đã biết cách chơi tennis đúng để phòng ngừa chấn thương?

Thứ tư, 20:06:09 28/11/2018

Tennis đang dần trở lên phổ biến trong cuộc sống. Tuy nhiên, chơi tennis như thế nào để khỏe và không bị dính chấn thương thì không phải ai cũng biết.

Làm thế nào để xử lý các chấn thương khớp khi đi tập gym?

Thứ tư, 20:05:10 28/11/2018

Tập thể hình rất tốt cho sức khỏe nhưng chấn thương trong quá trình tập luyện có thể khiến cơ thể phải chịu hậu quả khó lường.

Nếu tập yoga không chính xác thì có thể gây ra những bất lợi cho cơ thể bạn

Thứ tư, 20:04:11 28/11/2018

Tập yoga có lợi cho sức khỏe nhưng nếu tập không chính xác có thể sẽ gây ra thương tích cho chính người tập.

Những sai lầm chị em thường mắc khi uống nước mật ong

Thứ tư, 19:55:03 28/11/2018

Một cốc nước ấm mật ong bắt đầu ngày mới không chỉ giúp da dẻ thêm hồng hào, tăng dưỡng chất cho cơ thể, đẩy lùi táo bón, giảm cân giữ dáng

5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong sẽ phát huy tối đa tác dụng với cơ thể

Thứ tư, 19:53:10 28/11/2018

Lưu ý rằng, mật ong chỉ nên pha với nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy những enzyme, làm mất những tác dụng quý của nó.

12 lời khuyên cần áp dụng mỗi ngày bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 19:50:06 28/11/2018

Nếu bạn muốn sống hạnh phúc, bạn cần cơ thể khỏe và cái tâm mạnh mẽ. Với một chút nỗ lực, bạn có thể giữ cho cơ thể và tâm trí của bạn khỏe mạnh mãi mãi.

5 lý do không nên ngồi lâu hơn 3 giờ mỗi ngày ai cũng nên biết

Thứ tư, 19:49:15 28/11/2018

Những người ngồi nhiều có nguy cơ cao bị béo phì. Một nghiên cứu mới công bố còn nhấn mạnh, người thường xuyên ngồi lâu xem tivi thuộc nhóm nguy cơ cao nhất bị béo phì.

Nhiều người chưa biết những tác dụng tuyệt vời của rau muống biển

Thứ tư, 19:44:13 28/11/2018

Muống biển còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Theo Đông y, muống biển có vị cay, đắng, tính hơi lạnh; vào 2 kinh can và tỳ

Bí quyết làm món nộm rau muống từ dân dã đến sang trọng nên tham khảo ngày hè

Thứ tư, 19:43:09 28/11/2018

Rau muống là loại rau vô cùng quen thuộc trên bàn ăn của người Việt Nam. Rau muống có thể luộc, xào thậm chí lăn bột chiên.

Làm thế nào để nhận biết và phòng ngộ độc rau muống bẩn

Thứ tư, 19:42:06 28/11/2018

Rau muống là loại rau được nhiều người ưa thích vì dễ ăn, dễ chế biến thành nhiều món, có vị ngọt, tính mát, giải độc, sinh da thịt,

Bị thủy đậu không nên ăn rau muống vì dễ để lại sẹo trên da

Thứ tư, 19:41:10 28/11/2018

Chào bác sĩ. Cháu 26 tuổi, bị thủy đậu cách đây 12 ngày nay các nốt đã đóng vảy. Tuy nhiên các nốt trên mặt trước đây bị bội nhiễm

Hướng dẫn cách trồng rau muống trong thùng xốp ngay tại nhà

Thứ tư, 19:40:04 28/11/2018

Từ xưa rau muống đã là một loại rau thân thuộc với mỗi người con nước Việt. Một loại rau đã đi vào những câu ca dao tục ngữ

Bốn điều bạn nên làm để vùng kín khỏe mạnh mỗi ngày

Thứ tư, 19:34:07 28/11/2018

Thường nạp sữa chua được lên men từ vi khuẩn sống không những giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làn da căng mịn mà sức khỏe ‘cô bé’ cũng được cải thiện đáng kể.