Những thói quen tốt, thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng

Liệt kê 8 nguyên tắc giúp sống lâu mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 16:51:03 28/11/2018

Thông thường người ta chúc sức khỏe và sống thọ. Nhưng những nguyên tắc sống lâu thì không phải ai cũng biết. Nó rất đơn giản và trong tầm tay.

Những thông tin sau sẽ giúp bạn biết cách điều trị bệnh căng cơ

Thứ tư, 16:18:12 28/11/2018

Căng cơ là tình trạng các thớ cơ căng giãn hơn bình thường, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ, thường xảy ra khi mang vác vật nặng sai tư thế.

Cần thay đổi thói quen ngồi hoặc làm việc ở một tư thế quá lâu

Thứ tư, 16:17:09 28/11/2018

Đa số những hiện tượng đau thắt lưng cấp tính đều là do căng cơ dây chằng vùng thắt lưng bị tổn thương. Căng cơ mới nghe thì không có vẻ gì nghiêm trọng

Có thể bạn rất thích nhưng nước uống thể thao không thật sự tốt cho cơ thể

Thứ tư, 16:16:06 28/11/2018

Thực phẩm là một nguồn thức ăn không thể thiếu của con người. Và hầu như ai cũng biết rằng với bất kì loại thực phẩm nào

Đây là lý do tại sao bạn không nên chườm nóng khi bị sai khớp

Thứ tư, 16:15:05 28/11/2018

Nguyên nhân có thể do không vận động kỹ trước khi bắt đầu tập luyện thể thao. Khi đó, các cơ không được làm nóng, không có độ co giãn

Hãy xem bạn thuộc kiểu tạng người nào và việc tốt nhất bạn nên làm vào buổi sáng theo vóc dáng đó là gì?

Thứ tư, 15:14:05 28/11/2018

Vóc dáng cơ thể nắm giữ những điều bất ngờ thú vị. Nó cũng giúp bạn biết mình nên áp dụng bài tập thể dục và thói quen ăn uống sao cho phù hợp nhất.

Cách nhận biết và xử trí sai khớp do bị chấn thương lao động

Thứ tư, 14:59:05 28/11/2018

Sai khớp xảy ra phần lớn ở tuổi lao động, thường gặp ở khớp động. Sai khớp là tình trạng mất liên quan giải phẫu bình thường

Các dấu hiệu nhận biết và sơ cứu nhanh khi bị chấn thương sai khớp

Thứ tư, 14:58:09 28/11/2018

Chấn thương làm biến dạng và mất khả năng vận động tạm thời, gây đau đột ngột, dữ dội. Do đó, người bị sai khớp không được chủ quan

Thoái hóa khớp cổ chân: Người bệnh dễ tàn phế nếu chủ quan

Thứ tư, 14:57:13 28/11/2018

Hiện nay, các bệnh về khớp, thoái hóa khớp nói chung và thoái hóa khớp cổ chân (THKCC) nói riêng trở nên phổ biến, đặc biệt là với người cao tuổi.

Nguyên nhân phổ biến và phương pháp điều trị nhược cơ bắp chân

Thứ tư, 14:56:09 28/11/2018

Nhược cơ bắp chân có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và phương pháp điều trị nhược cơ bắp chân.

Chấn thương thể thao có thể để lại di chứng nếu không được sơ cứu kịp thời

Thứ tư, 14:55:04 28/11/2018

Chấn thương sai khớp cổ chân làm biến dạng và mất khả năng vận động tạm thời, gây đau đột ngột, dữ dội

Sơ cứu tại chỗ cho người chấn thương cổ chân như thế nào?

Thứ tư, 14:54:09 28/11/2018

Bác sĩ cho em hỏi sai khớp cổ chân và chấn thương cổ chân giống hay khác nhau ạ? Và cách xử lý khi bị sai khớp cổ chân trong

Chú ý bị chấn thương cổ chân ở những người hay mang giày cao gót

Thứ tư, 14:53:05 28/11/2018

Chấn thương cổ chân là vấn đề thường gặp phải ở những người hay vận động hoặc mang giày cao gót thường xuyên.

Còn chạm tay vào 7 vị trí này trên cơ thể có ngày hối không kịp

Thứ tư, 14:38:09 28/11/2018

Nhiều người vẫn thường chạm tay lên các bộ phận trên cơ thể mà không hề hay biết hành động này có nguy cơ gây bệnh cực kỳ nguy hiểm.

Làm sao để có tuổi già khỏe mạnh không phải ai cũng biết?

Thứ tư, 14:22:04 28/11/2018

Lão hóa là một quá trình tất yếu; nhưng nếu trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta duy trì thường xuyên một số nguyên tắc thì có thể làm chậm đáng kể quá trình này.