Mẹo Vặt

11 lời khuyên giúp giảm stress bằng thói quen sinh hoạt

Thứ Hai, 14:49:12 19/11/2018
11 lời khuyên giúp giảm stress bằng thói quen sinh hoạt Tăng cường vận động, viết nhật ký, liệt kê ra những lo lắng, tập yoga... là những cách giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

Cách xoa bóp giúp giảm stress có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi

Thứ Hai, 14:48:04 19/11/2018
Cách xoa bóp giúp giảm stress có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống, nếu không được giải tỏa, có thể trở thành stress mạn tính, dẫn tới nhiều bệnh tật như đau đầu kéo dài...

Gợi ý 4 cách giảm stress trước kỳ thi để đạt được kết quả thi tốt nhất

Thứ Hai, 14:45:11 19/11/2018
Gợi ý 4 cách giảm stress trước kỳ thi để đạt được kết quả thi tốt nhất Thời gian này đang cận kề với kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông, các em phải tập trung thời gian, sức lực để có thể vượt qua 6 môn thi tốt nghiệp.

Bật mí 8 cách giảm stress và lấy lại bình tĩnh nhanh chóng

Thứ Hai, 14:43:12 19/11/2018
Bật mí 8 cách giảm stress và lấy lại bình tĩnh nhanh chóng Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác này. Một số người đôi khi mới bị stress, nhưng một số khác lại bị liên tục, hết sức mệt mỏi.

Cách để xoa dịu căng thẳng nơi công sở hiệu quả nhất?

Thứ Hai, 14:11:08 19/11/2018
Cách để xoa dịu căng thẳng nơi công sở hiệu quả nhất? Trong môi trường thoải mái, chỗ làm việc sạch sẽ, bạn dễ dàng kiểm soát được công việc và tình trạng stress hiếm khi xảy ra.
    

Những mẹo nhỏ giúp giảm stress trong thời tiết thu se lạnh

Thứ Hai, 14:09:12 19/11/2018
Những mẹo nhỏ giúp giảm stress trong thời tiết thu se lạnh Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn giảm stress trong tiết trời thu se lạnh, để bạn tận hưởng khoảng thời gian đẹp nhất trong năm này.

Khi cô đơn, căng thẳng, hãy để vài lát gừng dưới gối

Thứ Hai, 14:08:05 19/11/2018
Khi cô đơn, căng thẳng, hãy để vài lát gừng dưới gối Để gừng dưới gối đặc biệt tác dụng với phụ nữ có gia đình và người bị cô đơn, hay căng thẳng.

Những bí quyết giảm căng thẳng trong lúc kẹt xe hiệu quả

Thứ Hai, 14:07:03 19/11/2018
Những bí quyết giảm căng thẳng trong lúc kẹt xe hiệu quả Mùa hè đã đến và đây là mùa của du lịch, của các hoạt động dã ngoại và như thế mọi người đổ về các địa điểm vui chơi, miền biển… và đồng nghĩa với vấn đề di chuyển khó khăn và kẹt xe có thể xảy ra.

Tránh căng thẳng trong mùa thi tránh ảnh hưởng sức khỏe sĩ tử

Thứ Hai, 13:37:09 19/11/2018
Tránh căng thẳng trong mùa thi tránh ảnh hưởng sức khỏe sĩ tử Cha mẹ hãy giúp con giải tỏa căng thẳng mùa thi, không cho chúng ảnh hưởng đến sức khỏe của con nhé.

Những cách đơn giản giúp bạn giải tỏa được căng thẳng hiệu quả

Thứ Hai, 13:31:07 19/11/2018
Những cách đơn giản giúp bạn giải tỏa được căng thẳng hiệu quả Cuộc sống ngày càng phức tạp và khắc nghiệt khiến bạn dễ bị căng thẳng. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn giải tỏa được căng thẳng.

Mẹo trị đau nửa đầu không dùng thuốc cho mọi người

Thứ Hai, 12:21:09 19/11/2018
Mẹo trị đau nửa đầu không dùng thuốc cho mọi người Nghiên cứu chỉ ra tập cardio - 40 phút, ba lần một tuần có tác dụng tương đương với thư giãn hoặc dùng thuốc giảm đau đầu.

Ăn nhiều chất xơ có thể giảm nguy cơ viêm xương khớp

Thứ Hai, 12:16:06 19/11/2018
Ăn nhiều chất xơ có thể giảm nguy cơ viêm xương khớp Nghiên cứu mới cho thấy rằng một chế độ ăn giàu chất xơ có thể làm giảm nguy cơ bị viêm khớp gối gây đau hiệu quả trông thấy

Chất xơ - “thuốc” quý của nhiều bệnh, bạn có biết hay không?

Thứ Hai, 12:15:05 19/11/2018
Chất xơ - “thuốc” quý của nhiều bệnh, bạn có biết hay không? Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nguồn cung cấp chất xơ cho cơ thể chủ yếu từ thức ăn nguồn thực vật

Bí quyết ngăn ngừa đau lưng từ thói quen sinh hoạt

Thứ Hai, 12:02:04 19/11/2018
Bí quyết ngăn ngừa đau lưng từ thói quen sinh hoạt Theo thống kê, cứ 10 người thì có đến tám người phải chịu đựng chứng đau lưng mạn tính.

Những bí quyết tự tập chữa đau lưng hiệu quả tại nhà

Thứ Hai, 12:01:08 19/11/2018
Những bí quyết tự tập chữa đau lưng hiệu quả tại nhà Đau lưng cấp rất hay gặp ở những người lao động cúi xuống ở tư thế không thích hợp hoặc người già sau thời gian mang vác nặng.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611