Đánh bay mệt mỏi sau chuyến đi dài bằng những cách đơn giản này! Kế hoạch cho một chuyến du lịch xa đã chốt nhưng thời gian ngồi quá nhiều trên máy bay hay ô tô khiến bạn e ngại?
Căng thẳng, mệt mỏi: Muốn giải tỏa những điều này hãy tìm đến sách! Theo nghiên cứu mới nhất, trong số các cách giảm stress, đọc sách là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất.
Giúp bạn đánh bay dấu hiệu mệt mỏi bằng những cách đơn giản này! Chứng mất ngủ khiến bạn uể oải, mắt thâm quầng hãy sử dụng hoa oải hương hay hoa cúc khô để thổi bay những dấu hiệu này nhé.
Mẹo đơn giản giúp bạn không mệt mỏi khi đi tàu xe không thể bỏ qua Say xe gây mệt mỏi và khó chịu và là “nỗi kinh hoàng” của nhiều người khi bắt buộc phải di chuyển bằng tàu, ôtô, nhất là trong các đợt nghỉ lễ, nhu cầu đi lại tăng cao.
Hội chứng mệt mỏi kéo dài và cách xử lý kịp thời nhất Nếu bạn thấy mình luôn bị hụt hơi, thiếu sức sống; ngủ chập chờn và hay mộng mị, đau nhức cơ bắp, đau đầu, đau họng... kéo dài vài ba tháng
    
Bị say nóng, say nắng, nên ăn gì nhanh làm hạ nhiệt cho cơ thể Say nóng, say nắng chỉ xảy ra với những người phải làm việc hoặc hoạt động lâu ngoài trời nắng, cần xử trí kịp thời: đưa bệnh nhân vào nơi thoáng mát
Bắt bệnh qua những dấu hiệu trên làn da để biết tình trạng sức khỏe Nếu da có nhiều nếp nhăn sâu, hãy cảnh giác, bạn có nguy cơ cao bị gãy xương. Nếu da xuất hiện những mảng sẫm mượt, đó có thể dấu hiệu của tiểu đường.
4 bước đơn giản loại bỏ mệt mỏi do lệch múi giờ không thể bỏ qua Chênh lệch múi giờ do chuyển nơi sinh sống, thường xuyên đi công tác dài ngày qua các châu lục khiến chúng ta mệt mỏi, mất ngủ.
Cách giải tỏa mệt mỏi khi công việc chồng chất đơn giản hiệu quả Đôi khi, có quá nhiều việc chồng chất sẽ khiến bạn mệt mỏi, bị stress... Không phải bạn hết yêu thích và đam mê với nó, chỉ là sẽ có những thời điểm phải như vậy.
Dậy sớm mà lại không mệt mỏi với các mẹo đơn giản dễ làm Dậy sớm mà không mệt mỏi với các mẹo dễ làm. Cách bố trí và màu sắc trong phòng ngủ cũng có ảnh hưởng tới tâm trạng khi bạn chuẩn bị ngủ.
10 cách "đánh bay" mệt mỏi sau chuyến bay dài ít người biết đến Nếu bạn thường xuyên phải di chuyển bằng máy bay và cảm thấy mệt mỏi có thể áp dụng các cách sau.
Chống mệt mỏi sau điều trị ung thư bằng những cách đơn giản này! Một số bệnh nhân ung thư sau điều trị nói là họ vẫn cảm thấy mệt mỏi và trở nên vô dụng sau khi kết thúc việc điều trị.
Xua tan mệt mỏi theo cách tự nhiên và hiệu quả đến không ngờ Điều gì khiến bạn mệt mỏi và làm gì để tăng năng lượng của bạn hàng ngày? Hãy thực hiện những điều sau đây để xua tan mệt mỏi nhé!
Các biện pháp sơ cứu nhất định phải nhớ khi bị rắn cắn Theo Thạc sĩ Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai, hiện Trung tâm đang điều trị cho 6 ca bị rắn độc cắn.
Đề phòng say nắng, say nóng mùa hè nóng nực, oi bức Say nắng, say nóng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè. Không chỉ có biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu
Bình luận mới nhất
Video nổi bật