Chia sẻ mẹo hay gia đình hướng dẫn mẹo vặt cuộc sống

Làm sao để đẩy nước ra khỏi tai sau khi tắm, đi bơi?

Chủ nhật, 17:17:13 02/12/2018

Tắc nước trong tai lâu sẽ dẫn đến nhiễm trùng tai, ráy tai và bụi bẩn. Nó có thể gây nhiễm trùng lên não dẫn đến đau đầu, đau nửa đầu và viêm xoang.

Cách nhận biết nồi nước lẩu làm từ hóa chất không thể không biết

Chủ nhật, 17:10:05 02/12/2018

Mùa lạnh cũng là lúc những món lẩu lên ngôi và được nhiều nhà hàng phù phép bằng hóa chất độc hại cho nước lẩu có mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt.

Cách điều trị hôi chân tận gốc giúp chàng tự tin hơn

Chủ nhật, 16:46:09 02/12/2018

Những ai bị hôi chân mới hiểu hết được sự bất tiện và ngại ngùng thế nào, đặc biệt là các quý ông thường xuyên đi giày.

7 giải pháp hiệu quả điều trị mùi cơ thể nhất định phải biết

Chủ nhật, 16:45:09 02/12/2018

Mùi cơ thể không chỉ bắt nguồn từ nách, nó có thể xuất phát từ bất cứ nơi nào có bã nhờn và tuyến mồ hôi, bao gồm da đầu, bộ phận sinh dục, bàn chân và thậm chí và núm vú.

Những cách để có giấc ngủ ngon một cách tự nhiên nhất

Chủ nhật, 16:23:09 02/12/2018

Theo một nghiên cứu gần đây của Trung tâm Kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC), khoảng 9 triệu người Mỹ trưởng thành sử dụng thuốc ngủ.

Một số lời khuyên giúp cho giấc ngủ ngon không thể không biết

Chủ nhật, 16:22:15 02/12/2018

Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta. Nhu cầu ngủ chiếm 1/3 thời gian cuộc đời của mỗi người.

Chìa khóa tìm lại giấc ngủ 7 tiếng mỗi đêm đơn giản đến không ngờ

Chủ nhật, 16:20:07 02/12/2018

Rất nhiều người mất ngủ lúc nào cũng mong muốn tìm lại giấc ngủ ngay nhưng thực tế, khi đã mất ngủ lâu ngày rất khó có thể ngủ lại ngay, càng mong muốn ngủ được ngay thì càng khó ngủ.

Mách nhỏ 15 mẹo hữu ích cho giấc ngủ ngon nên lưu lại ngay

Chủ nhật, 16:20:06 02/12/2018

Không mặc gì khi đi ngủ, nhỏ tinh dầu oải hương lên vỏ gối, ăn thêm một quả chuối, không sử dụng cà phê sau 14h... có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

Sai lầm cần tránh để có giấc ngủ ngon mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 15:52:14 02/12/2018

Giấc ngủ là một trong những điều quan trọng nhất để phục hồi lại sức khỏe của con người sau một ngày dài. Nhưng những thói quen xấu vô tình làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, thậm chí gây cho bạn mất ngủ.

Cách ổn định giấc ngủ cho học sinh mùa thi nhất định phải biết

Chủ nhật, 15:48:11 02/12/2018

Ngủ là một trong những hành vi phổ biến nhất của con người vì mỗi người cần 1/3 cuộc đời để ngủ.

Lời khuyên để có giấc ngủ ngon giúp cải thiện sức khỏe

Chủ nhật, 15:46:13 02/12/2018

Khi thiếu ngủ, bạn sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh béo phì, tiểu đường, gây ra tình trạng hoảng loạn, lo lắng, mất tập trung. Làm sao để dỗ giấc ngủ ngon?

20 cách để có một giấc ngủ ngon nên áp dụng ngay lập tức

Chủ nhật, 15:45:11 02/12/2018

Giấc ngủ là vô cùng quan trong để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc.

Mẹo hay giúp bạn chìm ngay vào giấc ngủ chỉ trong 1 phút

Chủ nhật, 15:44:12 02/12/2018

Đây là một bài tập không cần dụng cụ hỗ trợ, nó đơn giản chỉ là kỹ thuật thở, và khi bạn làm chủ được nhịp thở của chính mình thì bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 60 giây.