Những biện pháp sinh - hóa kiểm giúp cho ta giới hạn sự phát phì Một bữa ăn đầy món ngon sẽ khiến cho bạn ăn nhiều hơn bình thường để rồi sẽ phải trả giá khá cao cho sự ăn uống của mình.
Hướng dẫn bạn 7 cách 'sạc pin' cho cơ thể nhanh và hiệu quả Những việc làm đơn giản này sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng và giúp bạn phục hồi năng lượng một cách nhanh chóng.
Những bí quyết giúp lấy lại năng lượng nhanh chóng Để có đủ sức làm hết những công việc đã lên kế hoạch trong dịp Tết, bạn hãy “bỏ túi” những bí quyết giúp lấy lại năng lượng nhanh chóng dưới đây!
Bật mí 7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể mùa lạnh Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffein và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn trề năng lượng trong mùa lạnh.
5 giải pháp hiệu quả để tránh những rắc rối ngày đèn đỏ 5 giải pháp hiệu quả giúp bạn có được thể chất và tinh thần tốt nhất trong những ngày "đèn đỏ".
    
Làm sao để có thể thoải mái nhất trong những "ngày ấy"? Nếu bạn đã trải qua chuyện này nhiều năm rồi thì có thể câu hỏi này là hơi ngô nghê. Nhưng quả thật là có nhiều cách để bạn làm cho “ngày ấy” của bạn vui vẻ và thoải mái hơn.
Bật mí cách đối phó với sự lão hóa với từng bộ phận cơ thể Khi đường ruột lão hóa, nhu động giảm chậm kéo theo vấn đề lớn nhất là táo bón.
Mách nhỏ các chị em bí quyết chọn kem chống lão hóa Lão hóa có thể bắt đầu từ rất sớm, ngay từ khi bạn 25 tuổi. Dấu hiệu của sự lão hóa là làn da sạm, da “lỏng lẻo”, nám và nếp nhăn.
Bài thuốc hay trong dân gian: Mần tưới lợi tiểu, bổ dạ dày sao lỡ bỏ phí được đây Mần tưới là một vị thuốc dùng theo kinh nghiệm nhân dân. Thường nhân dân dùng để trừ bọ gà, mạt gà, bọ chét hay rệp, mọt, chấy rận.
Mẹo đơn giản làm mát cơ thể vào mùa hè bạn nên tham khảo Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.
Bí quyết làm mát cơ thể để chống chọi thời tiết nắng nóng Để chống chọi với cái nắng nóng kéo dài của mùa hè, bạn hãy tìm cách làm mát cơ thể thay vì chỉ ngồi điều hòa máy lạnh suốt cả ngày.
7 lợi ích bất ngờ từ quế bạn chưa bao giờ được bật mí Quế dồi dào canxi, chất xơ, sắt, flavanol, mangan, và một số chất chống oxy hóa nên có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Bổ sung vitamin thế nào để không bị bệnh tật ghé thăm Vitamin và chất khoáng là những chất có tỷ lệ thấp trong cơ thể. Nhưng là những chất rất quan trọng trong hoạt động sống còn của cơ thể.
Mách nhỏ bạn những lợi ích vô cùng tuyệt vời của trà dâm bụt Trà dâm bụt là một trong những loại đồ uống thảo dược lành mạnh nhất. Loại trà này có thể được uống nóng hoặc lạnh.
Lợi ích của gừng với sức khỏe, bạn không biết cực phí! Mặc dù trông giống như một cây xương rồng tròn, màu nâu với mùi hăng nhưng gừng có một số thành phần quan trọng để tăng cường sức khỏe
Bình luận mới nhất
Video nổi bật