Mẹo vặt sức khỏe - Thủ thuật chữa bệnh dân gian đơn giản

Làm sao để chống stress trong những ngày Tết hiệu quả?

Chủ nhật, 14:11:04 13/01/2019

Ngày Xuân là những ngày vui. Tuy nhiên, thăm viếng, sum họp, tiệc tùng, thù tạc dễ khiến chúng ta “lên lịch” nhiều hơn, đi lại nhiều hơn, ăn uống nhiều hơn.

Làm sao để xả stress cho các bà nội trợ trước ngày Tết?

Chủ nhật, 14:10:08 13/01/2019

Hóa ra, không chỉ chuyện tàu xe về quê là vấn đề có thể gây căng thẳng cho mỗi bà nội trợ trước ngày Tết.

Làm sao để "tuổi vàng" vẫn duy trì được một sức khỏe tốt?

Chủ nhật, 14:05:14 13/01/2019

Bạn muốn khỏe mạnh khi bạn ở độ tuổi 60 hoặc ngoài 60? Để duy trì được một sức khỏe tốt vào độ tuổi này, hãy tập cho mình những thói quen tốt về vận động và ăn uống.

Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng làm sao cho đúng?

Chủ nhật, 13:35:11 13/01/2019

Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng giúp ngăn ngừa các loại bệnh tật trong mùa nóng, cách phòng tránh nguy cơ đột quỵ, tiêu chảy vào những đợt nắng nóng cao điểm.

Làm thế nào để không bị cước tay, chân vào mùa đông?

Chủ nhật, 12:36:12 13/01/2019

Nên hạn chế các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, dạ, không mặc quá chật vì sẽ gây kích thích tại chỗ.

Ngày thứ 2 uể oải, làm thế nào để lấy lại năng lượng?

Chủ nhật, 12:16:09 13/01/2019

Có thể kể tới là tranh thủ tắm nắng, dùng nước hoa yêu thích, mặc quần áo sáng màu, bổ sung probiotic và ngồi làm việc ngay ngắn...

Làm sao để tránh tình trạng nóng trong người trong dịp Tết?

Chủ nhật, 12:00:10 13/01/2019

Ngày Tết, các loại thực phẩm bạn ăn chủ yếu là những món có chứa nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó là việc sử dụng quá nhiều bia rượu, nước ngọt có ga…và giờ giấc ăn uống thất thường không đúng bữa.

7 bí quyết giúp bạn đánh tan mệt mỏi để bắt nhịp với công việc sau Tết

Chủ nhật, 11:55:10 13/01/2019

Sau Tết, hầu như ai cũng uể oải quay trở lại công việc. Dưới đây là 7 bí quyết giúp bạn đánh tan mệt mỏi, bắt nhịp với công việc nhanh nhất.

Làm sao để có hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm tho?

Thứ bảy, 18:50:03 12/01/2019

Để có một hàm răng trắng đẹp và hơi thở thơm tho, để tự tin hơn khi phát ngôn trước mọi người, bạn cần biết cách chăm sóc và bảo vệ hàm răng của mình.

Một số biện pháp chống ngủ gật khi lái xe nhanh và hiệu quả

Thứ bảy, 18:31:06 12/01/2019

Ngủ gật là biểu hiện thường thấy khi mệt mỏi, như tập trung lái xe liên tục trong thời gian dài.

Làm sao để lấy lại tinh thần tránh buồn ngủ khi làm việc?

Thứ bảy, 18:11:05 12/01/2019

Bạn có thường buồn ngủ khi làm việc không? Cảm giác mệt mỏi tỏa khắp người bạn và chỉ muốn thiếp đi thôi.

Làm sao để đảm bảo sức khỏe của tim mạch luôn tốt nhất?

Thứ bảy, 17:46:08 12/01/2019

Bước đầu tiên trong việc đảm bảo sức khỏe của tim mạch là một chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn lên kế hoạch và cá nhân hóa chế độ ăn uống của mình: