Những điều các mẹ cần chú ý sau khi sinh mổ để bảo vệ sức khỏe

Khác với sinh thường, sinh mổ khiến các bà mẹ cần chú ý nhiều vấn đề hơn để bảo vệ sức khỏe.

Để tránh đau đớn hoặc trẻ khó ra theo đường sinh tự nhiên, nhiều bà mẹ đã chọn cách sinh mổ. Do phải phẫu thuật để lấy bé ra nên sau khi tiến hành sinh mổ, các mẹ nên chú ý những điều sau.

Ăn uống kiêng khem

Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau khi sinh con sẽ kiêng khem nhiều loại thực phẩm. Viêc không ăn sẽ khiến cho các mẹ gặp vấn đề về đường tiêu hóa, đặc biệt là táo bón. Cơ thể còn yếu, ăn thiếu chất kèm theo táo bón sẽ khiến sức khỏe của bạn giảm đi trông thấy. Kèm theo đó, chất lượng sữa cho bé cũng bị giảm sút, đơn giản là vì mẹ ăn gì thì con ăn vậy.

Cho nên, tốt hơn là các mẹ nên chọn ăn thật nhiều thực phẩm giàu chất xơ, có thể là các loại trái cây hay rau củ, uống nhiều nước. Do đang trong giai đoạn hồi phục, bạn cũng không cần ăn quá nhiều, thay vào đó, hãy chia thành các bữa nhỏ trong ngày, tránh các món tanh vì sẽ khiến cho vết thương chậm lành hơn.

Thay vì kiêng khem, các mẹ nên ăn nhiều rau quả (Ảnh minh họa: Internet)

Đi vệ sinh

Vết mổ dài khiến cho nhiều bà mẹ ngại đi vệ sinh, làm ảnh hưởng không tốt đến vết mổ. Ngoài ra, mổ đẻ thường mang lại đau đớn cho phụ nữ. Do đó, thay vì đứng dậy vào nhà vệ sinh thì bạn lại cố nhịn tiểu hoặc thực hiện ngay trên giường. Hậu quả của nhịn tiểu là bí tiểu, chứng táo bón và nguy hiểm hơn là nhiễm trùng đường tiết niệu.

Ống thông tiểu sẽ được rút ra sau khoảng 1 ngày phẫu thuật. Nếu bạn cần đi tiểu có thể nhờ người thân dìu đi. Trong trường hợp, buồn mà không thể đi được thì nên thông báo ngay cho bác sĩ.

Tắm

Nhiều các mẹ vẫn tin rằng, sau sinh thì nên kiêng tắm theo kinh nghiệm của người xưa. Vì vậy, có mẹ đã kiêng đến nửa tháng cho an tâm. Sự thật là việc vệ sinh cá nhân và tắm rửa sau sinh vô cùng quan trọng, giúp các mẹ sạch sẽ và chống nhiễm trùng cho vết mổ. Có điểm cần chú ý là bạn không nên ngâm mình trong bồn tắm vì vết thương chưa lành lặn hẳn, ngâm mình trong nước lâu thì lại tạo ra nguy cơ nhiễm trùng. Các mẹ cũng nên xin ý kiến từ bác sĩ để biết cách tắm sao cho đúng.

Thêm điều nữa, cổ tử cung chỉ đóng hết lại sau 1 tháng sinh. Vậy nên, nếu ngâm cả thân mình trong bồn tắm rất dễ gây ra nhiễm khuẩn vùng chậu.

Tắm giúp cơ thể bà bầu sau sinh sạch sẽ hơn (Ảnh minh họa: Internet)

Chăm sóc bản thân

Do phải phẫu thuật nên thời gian bình phục của các mẹ sinh mổ lâu hơn sinh thường rất nhiều. Do đó, các mẹ cần phải chú ý chăm sóc bản thân hơn để nhanh chóng hồi phục vết thương và sức khỏe. Đặc biệt là vẫn còn thiên thần bé nhỏ đang cần được mẹ chăm sóc.

Chú ý sản dịch

Thường thì sản dịch ở sinh mổ hay sinh thường sẽ cũng chảy theo đường âm đạo ra ngoài. Mặc dù vậy vẫn có thể có những bất thường mà mẹ không thể lường trước như: Không xuất hiện sản dịch, sản dịch nặng mùi, sản dịch có lẫn máu. Nếu gặp phải những trường hợp trên, bạn phải gọi bác sĩ ngay vì có thể gặp phải chứng nhiễm trùng sau sinh.