5 dấu hiệu nhận biết phụ nữ bị trầm cảm sau sinh có thể bạn chưa biết Suy nhược cơ thể, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, có cảm giác bị ám ảnh... là dấu hiệu thường gặp của chứng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh.
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn ngoại biên mà bạn cần chú ý Ở người bị thừa cân, tỉ lệ ngủ ngáy tăng gần gấp 3 người bình thường, những người thừa cân có tỉ lệ hội chứng tắc nghẽn ngưng thở gấp nhiều lần so với người bình thường.
Mách nhỏ 9 thực phẩm dễ khiến trẻ trằn trọc, mất ngủ mỗi đêm Nếu không muốn bé trằn trọc cả đêm, bố mẹ hãy đảm bảo để con tránh xa các loại thực phẩm này.
Tác hại của thói quen trùm chăn kín đầu khi ngủ bạn nên chú ý Rất nhiều người có thói quen trùm chăn kín đầu để đi ngủ, nhất là vào mùa đông mà không biết rằng, thói quen này gây nên rất nhiều tác hại đối với sức khỏe.
Giải mã giấc mơ tiết lộ tình hình sức khỏe của bạn Không chỉ giúp tăng cường trí nhớ cũng như tinh thần cho con người, những giấc mơ còn có thể cung cấp dấu hiệu về sức khỏe.
Bạn có biết mất ngủ không chỉ đơn thuần là một chứng bệnh? Nếu dùng thuốc trợ giúp giấc ngủ phải kết hợp song song với những biện pháp thư giãn, vệ sinh giấc ngủ.
Ai đã là mồi ngon của do stress gây ra những phiền toái? Với cuộc sống căng thẳng hiện nay, ai chưa than khổ vì stress mới là chuyện lạ. Chính vì thế, cần biết mình đã trúng đòn của stress hay chưa
Ý nghĩa ít ai biết của những giấc mơ KHÔNG NGỌT NGÀO Đôi khi mơ về người chết, mơ bị đuổi bắt không phải là điềm xui mà nó đang nhắc bạn rằng đã đến lúc vấn đề cần được giải quyết một cách khôn ngoan.
5 thói quen ngủ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé yêu Nếu bé nhà bạn có một trong những thói quen dưới đây, bạn nên giúp bé từ bỏ ngay từ bây giờ.
Làm sao để biết trẻ bị lạm dụng tình dục để điều trị kịp thời? Hoặc do quá lo sợ, hoặc chưa hiểu rõ mức độ nghiêm trọng mà trẻ không nói cho bố mẹ biết khi cơ thể bị xâm phạm.
Khi đang sex mà bị bắt gặp, thì phải làm sao? Bạn đừng coi đó là một lỗi lầm cần phải sửa, sáng suốt xử trí hợp lý là việc cần làm ở thời điểm này.
3 điều giúp bố mẹ nuôi con hạnh phúc và vun đắp cho hôn nhân của mình Bé sẽ hạnh phúc nếu bố mẹ biết quan tâm và vun đắp cho cuộc hôn nhân của mình.
Những dấu hiệu về sức khỏe cho thấy bạn cần nghỉ ngơi để cải thiện Khi bạn thấy bản thân có những dấu hiệu sau đây cho thấy bạn cần phải thư giãn ngay lập tức để tránh những thương tổn không đáng có về thần kinh.
Trẻ gặp ác mộng ban đêm - Nguyên nhân do đâu và biện pháp xử lý Đôi khi trẻ sẽ gặp ác mộng và tỉnh giấc giữa đêm. Vậy các mẹ nên làm gì để đối phó với tình trạng này?.
Thế nào là rối loạn stress sau sang chấn? Đặc điểm của bệnh Rối loạn stress sau sang chấn hay hậu chấn tâm lý là một rối loạn tâm lý, biểu hiện bằng các triệu chứng lo âu rõ rệt trong thời gian dài
Bình luận mới nhất
Video nổi bật