Nếu không điều chỉnh ngay những thói quen này tại công sở thì bạn sẽ "chết mòn" Có bao giờ bạn thắc mắc liệu công việc có đang bào mòn sức khỏe bản thân?
Mỗi ngày giảm ăn đường 1 chút, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ Ăn ít đường còn giúp cơ thể phòng tránh được hàng tá loại bệnh tật nguy hiểm, từ bệnh tim, Alzheimer, đến tiểu đường và ung thư.
Lợi ích sức khỏe nhờ đi bộ 30 phút/ngày mà không phải ai cũng biết Duy trì thói quen đi bộ 30 phút/ngày có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, giúp tăng nhịp tim, cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát huyết áp,...
Đun nấu bằng xoong nhôm dễ gây loãng xương và Alzheimer Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mức aluminum cao có trong thực phẩm sau khi nấu bằng xoong nhôm.
Dùng lá xô thơm điều trị chứng mãn kinh hiệu quả bạn có biết Theo nhiều nghiên cứu, lá cây xô thơm có hiệu quả cao nhất trong việc giảm các triệu chứng mãn kinh là kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể thao vừa phải.
Súp lơ xanh giúp chống lại đột quỵ - Hãy cho ngay thực phẩm này vào tủ thuốc của bạn Một viên thuốc hàng ngày hiệu quả từ loại hóa chất mạnh có trong súp lơ xanh có thể sớm được cung cấp cho bệnh nhân để bảo vệ chống lại những tác hại nguy hiểm nhất của đột quỵ.
Khắc phục tình trạng suy giảm trí nhớ (hay quên) ở người trẻ tuổi Người trẻ bị suy giảm trí nhớ (chứng hay quên) không những ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống hiện tại mà còn có nguy cơ cao bị các bệnh lý sa sút trí tuệ khi về già.
Những loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, giảm bớt căng thẳng Cải thiện tâm trạng, giảm bớt căng thẳng bằng những loại thực phẩm sau. Cùng điểm danh những loại thực phẩm sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng của mình bất kể mọi lúc nhé.
Bạn có biết nếu đi giày cao gót nhiều sẽ bị ung thư? Đi giày cao gót nhiều sẽ bị ung thư?. Hàng thập kỷ nay, phụ nữ đã được cảnh báo về tác hại của giày cao gót đối với bàn chân và các khớp xương.
Bạn sẽ bất ngờ sau khi bạn ăn gừng hằng ngày trong 1 tháng Gừng không phải là thực phẩm có tác dụng làm đẹp đầu tiên bạn nghĩ tới. Tuy nhiên, ẩn sau vẻ sù sì, hình thù kỳ dị đó là những lợi ích sức khỏe và sắc đẹp rất đáng chú ý
Hãy tạo thói quen uống nước ép lựu thường xuyên vì những lợi ích sau Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng lựu còn có khả năng giảm viêm, cân bằng huyết áp hay cải thiện bộ nhớ.
Ăn dưa chuột tăng nguy cơ bị mất trí nhớ có đúng hay sai? Nữ diễn viên hàng đầu Hollywood gây sốc khi đưa ra cảnh báo về tác hại gây bệnh mất trí nhớ của dưa chuột, nhưng theo các nhà khoa học thì sao?
Mô phỏng công việc hằng ngày làm giảm bệnh suy giảm trí nhớ Một chương trình tập thể dục thách thức trí não bằng cách bắt chước công việc hàng ngày có thể cải thiện chức năng thần kinh ở người cao tuổi.
Mách nhỏ cho bạn 5 lợi ích tuyệt vời của của củ nghệ đối với sức khỏe Gần đây đã có nhiều cuộc thảo luận trên báo chí và trên các trang web sức khỏe về tác dụng của tinh chất curcumin có chứa trong củ nghệ.
Điều nên biết về ứng dụng tế bào gốc trong điều trị bệnh Tế bào gốc là những tế bào “thủy tổ” của mọi tế bào trong cơ thể. Tất cả các mô như da, xương, cơ đều được sản sinh từ những tế bào này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật