Lý do vì sao không nên vừa ăn vừa xem tivi có thể bạn chưa biết Sau một ngày dài làm việc, nhiều người có xu hướng xem tivi trong bữa để thư giãn. Nhưng đây không phải là thói quen lành mạnh. Hãy tìm hiểu ngay lý do vì sao không nên vừa ăn vừa xem tivi dưới đây.
Thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến bạn tăng cân không kiểm soát Những thói quen xấu trước khi ngủ dưới đây có thể là những thủ phạm đáng ngạc nhiên khiến bạn giảm cân không hiệu quả hoặc bị tăng cân.
Những thói quen cần tránh sau khi ăn tối nên đặc biệt lưu ý Thói quen ăn trái cây, đánh răng, tập thể dục, đi ngủ... ngay sau bữa ăn tối sẽ làm tổn thương hoặc cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật