10 thực phẩm gây hại cho răng bạn không thể bỏ qua 10 thực phẩm khiến răng 'kêu cứu'. Những thực phẩm chứa nhiều đường, có tính a-xít hay có kết cấu dính, nhỏ chính là những 'thủ phạm' khiến răng phải 'kêu cứu'.
Bạn có biết những thực phẩm nào bị mốc vẫn có thể ăn? Thực phẩm nào bị mốc vẫn có thể ăn?. Với bánh mì bị mốc trắng xanh bạn chỉ cần loại bỏ lớp vỏ mốc là có thể sử dụng được.
Chế độ ăn tốt cho người lớn tuổi không phải ai cũng biết Chế độ ăn tốt không phải phương thuốc trị bệnh, nhưng nó có thể giảm bớt những đau đớn của người bệnh, thậm chí còn giúp một số người không phải dùng thuốc.
Lời khuyên chế độ ăn cho người béo phì bạn nên biết Lời khuyên chế độ ăn cho người béo phì. Nếu bạn bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.
Chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường bạn nên biết Chế độ ăn uống nghiêm ngặt cho người bệnh tiểu đường. Người bệnh không nên ăn bánh mì, uống nước có ga, thay vào đó cần tăng cường rau xanh lá, bột yến mạch...
Bữa sáng nhanh gọn và đủ dinh dưỡng bạn không nên bỏ qua Quá bận rộn vào buổi sáng sẽ khiến bạn ăn sáng qua loa. Dưới đây là những lời khuyên giúp có một bữa sáng nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho trẻ thời kỳ mọc răng Chú ý tới dinh dưỡng cho trẻ trong thời kỳ mọc răng sẽ giúp bé yêu có được sự phát triển răng miệng khỏe mạnh và toàn diện.
Bảo vệ trí nhớ bằng những thói quen đơn giản hàng ngày Bảo vệ trí nhớ bằng những thói quen đơn giản hàng ngày. Các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Anh cho thấy, mất trí nhớ có thể xảy ra ở tuổi 20 và nó tiếp tục diễn ra khi ta lớn tuổi.
Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày ít ai biết Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày. Có những hoạt động buổi sáng có thể giúp bạn có sinh lực cho cả ngày làm việc.
Thói quen tối kỵ để có buổi sáng tốt lành bạn không nên bỏ qua Thói quen tối kỵ để có buổi sáng tốt lành. Bịt mắt hay dùng rèm khiến bạn rất khó để thức dậy buổi sáng.
Chế độ ăn uống nghiêm ngặt cho người bệnh tiểu đường Người bệnh không nên ăn bánh mì, uống nước có ga, thay vào đó cần tăng cường rau xanh lá, bột yến mạch...
Hướng dẫn 6 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng có thể bạn chưa biết Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất và để nhận được năng lượng trong suốt cả ngày, bạn nên đưa những thực phẩm giàu protein sau vào bữa ăn sáng nhé!
Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì có thể bạn chưa biết Chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì. Nếu cơ thể bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.
Năm 2017, chế độ ăn nào theo xu hướng - không phải ai biết Năm 2017, chế độ ăn nào sẽ trở thành xu hướng? Có thể kể tới là chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men...
3 thói quen ăn sáng khiến sức khoẻ tụt dốc không phanh Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng, tuy nhiên nhiều người không biết nên ăn gì, ăn như thế nào, thậm chí là có những cách kết hợp thực phẩm sai lầm nữa đấy.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật