10 thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe ít người chú ý đến Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm... là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe.
Giải pháp bổ sung vi chất dinh dưỡng giúp trẻ cao lớn vượt trội Vi chất dinh dưỡng là những dưỡng chất cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ nhưng nếu thiếu sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Trẻ em có nhất thiết phải uống sữa? Tất nhiên là không Sữa cung cấp dồi dào chất đạm, canxi và vitamin D, song còn nhiều thực phẩm khác có thể mang đến các chất dinh dưỡng này.
Coi chừng ngộ độc vitamin D nếu không cẩn thận khi sử dụng! Vitamin D có tác dụng quan trọng trong việc giữ cho xương và hệ miễn dịch trong cơ thể hoạt động tốt cũng như chống lại các căn bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng.
Cảnh báo nguy cơ quá liều khi bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh Bên cạnh canxi, vitamin D cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển khung xương và răng của trẻ sơ sinh.
Có thể bạn chưa biết: Trẻ nhỏ không nhất thiết phải uống sữa! Sữa cung cấp dồi dào chất đạm, canxi và vitamin D, song còn nhiều thực phẩm khác có thể mang đến các chất dinh dưỡng này.
Những vitamin và khoáng chất cần thiết với trẻ nhỏ trong mùa lạnh Có nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng trong chế độ ăn uống của trẻ, giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh, phát triển và hoàn thiện chức năng miễn dịch.
Nguyên nhân khiến bé sơ sinh bị mắc bệnh còi xương sớm Còi xương sớm ở trẻ sơ sinh. Kiêng nhiều loại thực phẩm khiến sữa mẹ thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin D khiến bé sơ sinh bị mắc bệnh còi xương sớm.
Tác hại khôn lường khi thiếu mỡ động vật bạn đừng bỏ qua Thiếu mỡ động vật, tác hại khôn lường. Thiếu mỡ sẽ làm giảm đi khả năng hấp thụ vitamin D đến xương và nguy cơ mắc các bệnh còi xương, loãng xương.
Tác dụng của cải xoong đối với sức khỏe ít ai biết đến Rau cải xoong có tác dụng rất tốt giúp bảo vệ sức khoẻ, chống oxy hóa, chống độc, tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống hiện tượng lão hóa.
Chuyên gia dinh dưỡng giúp mẹ xử trí khi trẻ bị táo bón Chuyên gia dinh dưỡng giúp mẹ xử trí khi trẻ bị táo bón. Táo bón là tình trạng trẻ đi đại tiện phân quá ít, rắn và khô, hoặc khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu.
Những cách ăn uống gây bệnh tật không phải ai cũng biết Những cách ăn uống gây bệnh tật. Ăn uống là một trong những nhu cầu cơ bản của con người.
Bổ sung vitamin D: Thiếu - thừa đều gây nguy hiểm khôn lường Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mọi người ở mọi lứa tuổi. Song việc bổ sung vitamin D cho cơ thể cần đúng.
5 món ăn trị bệnh còi xương cho trẻ các mẹ nên ghi nhớ Còi xương là loạn dưỡng xương do cơ thể thiếu hụt vitamin D, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, chuyển hóa canxi và phốt pho. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi.
Những biểu hiện và cách phòng bệnh còi xương ở trẻ Trẻ em bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi và photpho.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật