Ăn quá nhiều đồ ngọt, trẻ dễ bị tiểu đường, béo phì Ăn nhiều đồ ngọt, trẻ dễ bị tiểu đường, béo phì. Nếu không muốn con bị các bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, sâu răng... bố mẹ nên hạn chế tối đa cho con ăn đường.
Ăn đu đủ để luôn luôn khỏe mạnh và có vóc dáng thon thả Đu đủ là trái cây thông dụng, quen thuộc với chúng ta, nhưng có lẽ ít người biết rằng đu đủ không chỉ ngon và tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân
5 thực phẩm giúp giữ vòng eo thon bạn cần phải ghi nhớ Ăn ít hơn có thể giảm cân, nhưng chưa chắc đã giảm được đúng chỗ mà bạn cần.
Tác dụng thần kỳ của đu đủ mà không phải ai cũng biết Đu đủ không chỉ cung cấp vitamin cho cơ thể, loại quả này còn giúp chống viêm nhiễm, tốt cho sức khoẻ, tăng sức đề kháng nữa đấy
6 cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả mà chị em nên thử Mỡ bụng không chỉ khiến chị em trở nên kém tự tin với cơ thể của mình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Danh sách những loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe ngày hè Trong trái cây đều có những axit hữu cơ cho vị chua như axit xitric, axit tactric, axit lactic… những đường đơn fructoza, glucoza được ruột hấp thụ trực tiếp.
Những thói quen xấu hằng ngày có thể khiến bạn chết sớm Thói quen xấu hằng ngày không chỉ làm mất hình ảnh của bạn mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cả tuổi thọ của bạn nữa. Dưới đây là những thói xấu mà bạn cần lưu ý.
Dinh dưỡng hàng ngày cho người suy nhược thần kinh Nếu bạn cảm thấy mình có những biểu hiện như hay lo lắng, hay chán nản mệt mỏi, mất ngủ là dấu hiệu thần kinh não bộ đang suy nhược
Thói quen xấu làm tổn hại trái tim nghiêm trọng nhưng nhiều người mắc Thói quen xấu làm tổn hại trái tim nghiêm trọng nhưng nhiều người mắc - không bỏ ngay bạn sẽ chết rất sớm!
Thói quen xấu khiến da lão hóa, nhanh già bạn gái nên biết Chế độ ăn quá nhiều đồ ngọt, lười vận động thể chất, hay một căn nhà quá nóng… có thể gây nên sự lão hóa của làn da.
Thói quen xấu trong sinh hoạt đe dọa sức khỏe của bạn Trong cuộc sống, có những thói quen xấu trong sinh hoạt tưởng chừng rất bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của bạn.
Thói quen xấu trong sinh hoạt đe dọa sức khỏe của bạn Trong cuộc sống, có những thói quen xấu trong sinh hoạt tưởng chừng rất bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của bạn.
Một số những sai lầm khi hạn chế sử dụng chất béo từ mỡ lợn Chất béo không phải là thủ phạm làm tăng bệnh tim mạch, ung thư, tỉ lệ tử vong chung; ăn nhiều chất béo không làm tăng, ăn ít chất béo không làm giảm tỉ lệ các loại bệnh này.
Chất xơ -  “thuốc” quý khắc tinh của nhiều loại bệnh Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nguồn cung cấp chất xơ cho cơ thể chủ yếu từ thức ăn nguồn thực vật như trong rau và hoa quả chín, các loại hạt.
Ăn quá nhiều chất béo làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch Chất béo là một trong những thủ phạm gây ra những vấn đề cho tim mạch.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật