Đa phần mọi người đều nghĩ chất béo nào cũng xấu nhưng sự thật thì không hẳn Hằng ngày, mỗi người tiêu thụ một lượng chất béo nhất định. Chất béo có thể có trong các thực phẩm chiên rán nhưng cũng có thể có ngay trong thực phẩm.
Sự nhầm lẫn chất béo bão hòa có lợi chứ không hề có hại Nhiều người vẫn tin rằng chất béo bão hòa, kể cả loại chất béo có nguồn gốc từ các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ góp phần gây tăng cân và các bệnh tim mạch.
Để bé không bị dị ứng khi ăn hải sản, mẹ cần phải biết những điều dưới đây Cha mẹ cần lưu ý khi cho trẻ ăn hải sản bởi nó thường gây dị ứng, cũng chỉ nên cho trẻ ăn hải sản từ tháng thứ 7 với lượng nhỏ và tăng dần theo thời gian.
Ăn một quả chuối mỗi ngày tăng cường sức khỏe cho đôi mắt Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn một quả chuối mỗi ngày có thể tăng cường sức khỏe mắt và phòng ngừa những bệnh liên quan tới thị lực
Mẹo kéo dài tuổi thanh xuân nhờ quả lựu, bạn đừng bỏ lỡ nhé! Quả lựu có chứa hợp chất Punicalagins sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của ADN. Xin mách nước cho bạn một số cách làm đẹp sau đây từ quả lựu
Cách ăn quả lựu tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua Với hương vị thơm ngon đặc trưng và giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe, lựu đang được rất nhiều chị em ưa chuộng. Trong quả lựu chứa chất oxy hóa
Chữa tiểu đường tuýp 2 bằng phần bỏ đi từ quả bưởi Không chỉ phần thịt quả, cùi, vỏ và hạt bưởi đều chứa chất quý có tác dụng trị bệnh hiệu quả nhưng thường bị người dùng bỏ qua
'Quét sạch' mỡ máu chỉ với 4 củ tỏi, 4 quả chanh như mẹo sau đây nhé! Ở Việt Nam, tỷ lệ người có chứng mỡ máu cao chiếm khoảng 29,1% và tăng nhanh ở độ tuổi từ 35-45 với 41,7% và ở người cao tuổi khoảng 63%
Ăn ngũ cốc nguyên hạt, sống lâu hơn - nên hãy thường xuyên sử dụng điều độ Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư, bệnh tim mạch vành, bệnh hô hấp, bệnh truyền nhiễm và bệnh đái tháo đường
Quả việt quất và những lợi ích có thể bạn chưa biết Việt quất là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất thế giới giàu chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư, giảm cân và đẹp da.
Phát hiện và xử lý khi người thân bị đột quỵ kịp thời Đột quỵ là bệnh cực nguy hiểm, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế. Vậy khi trong nhà có người thân bị đột quỵ, bạn phải xử trí ra sao
Tìm hiểu chung về bệnh xơ gan và hướng điều trị bệnh Qua những tìm hiểu chung về bệnh xơ gan dưới đây chúng ta sẽ nhận ra rằng rằng đây là một căn bệnh khá nguy hiểm cần phải được phòng ngừa tích cực
Cẩn trọng với thuốc trị hen suyễn để không gặp các tình huống xấu có thể xảy ra Để dùng thuốc đúng trong trị hen suyễn, trong đó có thuốc giãn phế quản, tình trạng bệnh phải được chẩn đoán chính xác, chia thành 4 mức độ
Giật mình trước tác dụng phụ khi sử dụng rau má khi mang thai Rau má có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể nhưng có thể khiến bà bầu sẩy thai nếu sử dụng trong thời kỳ mang thai.
Ăn dưa hấu ngăn chặn 4 loại bệnh nguy hiểm tới tính mạng Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B1, B6 & C. Trong dưa hấu đỏ chứa một chất chống oxy hóa mạnh
Bình luận mới nhất
Video nổi bật