Tình trạng cholesterol cao và giải pháp dự phòng, có thể bạn chưa biết Cholesterol là một dạng chất béo do gan sản xuất ra và dung nạp qua chế độ ăn uống. Cholesterol cần thiết để tạo màng tế bào, cân bằng hormon trong cơ thể và sản xuất ra vitamin D.
Những thói quen ăn thịt lợn sai lầm gây nhiều nguy hại đối với sức khỏe Óc lợn bổ não, chân giò nhiều sữa… là những lầm tưởng gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe nếu chúng ta sử dụng không đúng cách.
Vải - Quả ngon và tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết Mùa vải đã đến, rộ lên trong khắp các chợ. Những quả vải nhỏ bé rất ngon và ngọt để giải khát, khiến ta đỡ mệt mỏi khi ăn vào trong những ngày hè nóng nực.
Huấn luyện viên khẳng định chất béo không làm chúng ta béo và đây là lý do tại sao Chị em phụ nữ vẫn thường tránh tiêu thụ đồ ăn giàu chất béo. Điều này được HLV Hana Giang Anh khẳng định là vô cùng sai lầm.
Chị em nên bổ sung hến trong bữa ăn ngay lập tức vì lý do này Ăn hến vào mùa hè không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu vì tính giải nhiệt mà còn đem lại nguồn dưỡng chất dồi dào, cực tốt cho phụ nữ.
Mối liên quan giữa bệnh gút và chuyển hóa không phải ai cũng biết Với những bệnh nhân gút, một trong những nguy cơ nguy hiểm đó là hội chứng chuyển hóa.
Ăn gì để hạn chế tối đa cholesterol xấu, có thể bạn chưa biết Ngũ cốc nguyên cám, trà xanh, dầu gạo, cà chua, cá có dầu giúp giảm cholesterol xấu, phòng bệnh tim mạch, đột qụy.
9 loại thực phẩm đang âm thầm "giết dần" trái tim của bạn Tất cả các thực phẩm từ sữa như sữa chua, pho mát có thể có lợi cho sức khỏe, nhưng chỉ khi bạn lựa chọn đúng để tiêu thụ.
Những lợi ích của giấc ngủ đem lại cho mỗi người nhất định phải biết Thức dậy sau khi ngủ đầy giấc, bạn thấy thơ thới, tươi tắn, đầy năng lượng. Bạn có biết là bạn đã đầu tư vào việc nâng niu sự sống cho chính mình?
Tắc động mạch ngoại biên, âm thầm nhưng nguy hiểm, chớ xem nhẹ Bệnh động mạch ngoại biên (BĐMNB) là bệnh lý tương đối phổ biến ở người cao tuổi. Phần lớn động mạch bị tắc thường là động mạch đùi
Vitamin giúp chống lại quá trình xơ mỡ động mạch, bạn có biết? Theo thống kê tại nhiều nước cho thấy, tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, trong đó 90% nguyên nhân có liên quan đến xơ mỡ động mạch.
Cây ổi chữa tiêu chảy 1 cách hiệu quả? Các bạn hãy tham khảo thêm vị thuốc hay này nhé! Nghiên cứu dược lý cho thấy dịch chiết từ các bộ phận của cây ổi đều có khả năng kháng khuẩn, làm se niêm mạc và cầm đi tiêu lỏng.
Làm chậm kinh nguyệt dễ bị ung thư tử cung, bạn chớ chủ quan Ép kinh nguyệt đến chậm để thoái mái vui chơi, đi du lịch biển... là một cách làm phản khoa học khiến cơ thể gặp nhiều nguy cơ.
Dinh dưỡng thế nào cho hợp lý khi bị bệnh đái tháo đường? Người bị đái tháo đường (ĐTĐ) hoàn toàn có thể sống và sinh hoạt như người bình thường nếu được trang bị những kiến thức cơ bản về thực phẩm, cách ăn uống
Chế độ dinh dưỡng gây suy dinh dưỡng, nếu mắc phải những thói quen sau: Dinh dưỡng tốt mang lại sức khỏe trẻ sơ sinh, trẻ em và sức khỏe bà mẹ tốt hơn, hệ thống miễn dịch khỏe hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật