Một vài mẹo nhỏ giúp bộ não nhạy bén và cải thiện sự tập trung Áp dụng các biện pháp sau đây không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp não bộ trẻ khỏe, cải thiện sự tập trung.
Đi tìm phương pháp giảm "bụng phệ" cho các đấng mày râu Phương pháp giảm béo bằng hỏa liệu kết hợp với mát-xa, bấm huyệt sẽ làm giảm trọng lượng cơ thể sau 10 buổi trị liệu.
Tập thể dục quan trọng như thế nào đối với người mắc bệnh tim mạch Năm nguy cơ chính, lớn nhất gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh tim mạch bao gồm: tăng huyết áp, rối loạn mỡ trong máu, hút thuốc, béo phì và lười vận động.
Món ăn thuốc từ quả thanh long giúp thanh nhiệt, nhuận phế Thanh long là loại quả ngon, thanh mát rất được ưa chuộng. Vị ngọt chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khát.
Kiểm soát giảm nhẹ biến chứng đái tháo đường? Các bạn tham khảo thêm nhé! Người bệnh đái tháo đường thường phải dùng thuốc suốt đời để kiểm soát đường huyết, vì đường huyết càng tăng cao...
Mẹo hay giúp giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối Với những chị em béo bụng, ăn chuối mỗi sáng là cách tiêu hao mỡ bụng hiệu quả, bạn có thể ăn sáng bằng một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn.
Thực phẩm giúp bạn giảm cân nên sử dụng trong mùa đông Vào mùa đông, rất nhiều người ngại lạnh mà lười thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông rất tốt cho bạn.
5 ngộ nhận hài hước về giảm béo mọi người hay phạm phải Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn nghèo calo và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình
Trái cây cho người đái tháo đường giúp cho bạn có thể giảm nguy cơ gây ra bệnh này! Người đái tháo đường (ĐTĐ) nên chọn loại trái cây có nhiều chất xơ, lượng đường fructose cao, chỉ số đường huyết thấp và nên ăn đúng suất theo nhu cầu năng lượng của mình.
Chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa điều trị bệnh lý béo phì Chế độ ăn chay cung cấp nguồn năng lượng thấp, tiêu hao năng lượng dư thừa tích lũy, được khuyên áp dụng điều trị cho bệnh lý béo phì.
Nấm linh chi có tác dụng làm thuốc và giúp giảm béo phì hiệu quả Các nhà khoa học Đài Loan phát hiện loại nấm được dùng làm thuốc hàng trăm năm nay còn có công dụng kiểm soát cân nặng tốt.
Các bài thuốc trị bệnh có lá sen làm giảm nguy cơ béo phì Sen được chọn là quốc hoa của Việt Nam không chỉ vì vẻ đẹp cao quý mà còn do công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.
Dược thảo đông y hạt sen hỗ trợ điều trị bệnh béo phì Các bài thuốc này khá đơn giản và có hiệu quả cao. Người dùng tùy chứng bệnh của mình để chọn bài thích hợp.
Tác dụng siêu bất ngờ mà các chị em nên biết về quả bơ Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, ăn 1/2 quả bơ tươi trong bữa ăn trưa sẽ giúp giảm cảm giác đói cho những cá nhân bị béo phì và giảm sự thèm ăn vặt sau bữa ăn chính của họ.
Sử dụng những thực phẩm này nếu muốn tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ béo phì Các nhà nghiên cứu cho biết, ăn nhiều hoa quả và rau không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giảm nguy cơ béo phì.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật