Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin, bạn nên đọc để phòng tránh Tình trạng thiếu vitamin xảy ra khá phổ biến khi cơ thể không được cung cấp đủ các thực phẩm chứa các loại vitamin cần thiết.
5 thực phẩm chữa mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua Sau đây là một số loại thực phẩm dễ tìm để chống mụn trứng cá hiệu quả mà luôn có trong những bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình
Coi chừng loét dạ dày - tá tràng, những cách phòng tránh bạn nên biết Trước đây, loét dạ dày – tá tràng là một căn bệnh rất ít gặp ở trẻ em. Nhưng trên thực tế đau bụng do nguyên nhân loét dạ dày - tá tràng chiếm một tỷ lệ không nhỏ ở trẻ em dưới tuổi 15.
Tác dụng giải độc, giảm cân của nước ép nam việt quất hiệu quả đến không ngờ Nước ép nam việt quất được coi là một trong những thức uống có tác dụng giảm cân, giải độc rất tốt. Nhưng nó chỉ có hiệu quả trong trường hợp áp dụng đúng.
Học cách ăn uống để giảm cân một cách hữu hiệu của người Hy Lạp  Mặc dù dầu ô liu thuộc loại chất béo nhưng do nó có chứa chất béo đa nguyên không no nên vẫn có thể là thức ăn giảm béo.
Bỏ túi ngay 5 thực phẩm giúp bạn đánh bay mụn trứng cá hiệu quả ​Bạn đang khốn khổ với khuôn mặt nổi đầy mụn trứng cá? Những loại thực phẩm sau có thể giải tỏa nỗi lo lắng của bạn.
Bật mí top 5 thực phẩm giảm cân nhanh,  an toàn và hiệu quả Nếu bạn đang loay hoay với các cách giảm cân an toàn thì dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.
10 lý do bạn nên ăn chocolate để mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe Việc ăn chocolate ở một lượng nhất định có thể mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Chocolate và những lợi ích bất ngờ mà không phải ai cũng biết đến Mỗi năm vào các dịp lễ Giáng sinh hay Tết đến, nhiều người, đặc biệt tại các nước châu Âu lại đi mua chocolate làm quà tặng để thể hiện sự kính trọng, yêu thương.
Chocolate có thể giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim hiệu quả Theo các chuyên gia tim mạch cho hay, việc ăn 1 thanh chocolate khoảng 50g một ngày sẽ cho hiệu quả tốt nhất trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột qụy tới 39%.
Ca cao - sôcôla: "Thức ăn của các vị thần" tốt cho tim mạch Đối với nhiều người trên thế giới, cuộc sống không có sôcôla sẽ trở nên tẻ nhạt. Sôcôla là một món ăn yêu thích, liên quan đến tình yêu, sự thoải mái, đam mê và sang trọng.
Ăn socola hàng ngày có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ Theo một nghiên cứu gần đây, sô-cô-la có thể là liều thuốc chữa trị tuyệt vời cho chứng mất trí nhớ và căn bệnh thoái hoá não Alzheimer
Mẹo giảm stress đã được nhiều người áp dụng hiệu quả Phụ nữ dễ rơi vào tình trạng ức chế và căng thẳng. Ngoài việc ‘cầu cứu’ ông xã chia sẻ và hỗ trợ về tinh thần, bạn hãy thử áp dụng vài mẹo nhỏ sau
5 lợi ích tuyệt vời của ca cao thô có thể bạn chưa biết Ca cao thô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người ăn, từ ngăn ngừa bệnh tim mạch đến ngăn ngừa thoái hóa não.
Thực phẩm giàu protein cho người ăn chay thêm năng lượng và khỏe mạnh Nghiên cứu sau cho thấy những thức ăn không phải là thịt song vẫn là nguồn cung cấp protein (đạm) tốt nhất không chỉ riêng thịt mới có
Bình luận mới nhất
Video nổi bật