10 thói quen xấu nhưng rất tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết 10 thói quen xấu nhưng rất tốt cho sức khỏe. Nóng giận giúp ta trút bỏ được sự khó chịu trong người, làm giảm stress.
Vòng 1 ngày càng 'xập xệ' chỉ vì những thói quen này Vòng 1 ngày càng 'xập xệ' chỉ vì những thói quen này. Nếu cứ tiếp tục những thói quen thường nhật này vòng một của bạn sẽ chẳng mấy mà 'xuống cấp nhanh chóng'.
Một số sai lầm trong ăn uống khiến xương ngày càng yếu Chế độ ăn uống và hoạt động là hai yếu tố quan trọng nhất cho sức khỏe. Dưới đây là sáu cách ăn sai lầm trong chế độ ăn thường ngày có thể
Hãy bỏ ngay 6 thói quen gây hại cho sức khỏe ít ai biết Bạn nghĩ mình có một chế độ ăn uống hợp lí, uống vitamin vào buổi sáng hay đi ngủ sớm đều có lợi cho sức khỏe? Những nghiên cứu sau đây có thể khiến bạn quyết định thay
10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ bạn nên biết 10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ. Dưới đây là một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ bạn nên tránh thực hiện bởi chúng có thể dẫn tới tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc da dầu bạn nên biết Làn da bóng nhờn có lẽ là một trong những vấn đề khiến chúng ta đau đầu nhất. Bạn có chắc mình đã chăm sóc da nhờn đúng cách và không vấp phải những sai lầm sau đây?
Mách bạn bí quyết làm đẹp vùng da xấu cực kỳ hiệu quả Làm đẹp vùng da xấu. Khuỷu tay, nách, đầu gối, mắt cá chân là vùng da dễ bị thâm đen.
6 tác dụng làm đẹp của cà phê không phải ai cũng biết Cà phê vốn được biết đến nhiều với tác dụng cải thiện tâm trạng, nhưng thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa này còn có thể giúp bạn cải thiện da, tóc và nhiều hơn nữa.
Bột thì là hỗ trợ giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết Bột thì là có thể hỗ trợ giảm cân gấp 3 lần. Bột thì là giúp kích hoạt quá trình giảm cân, giảm lượng mỡ cơ thể và cải thiện mức độ cholesterol xấu một cách tự nhiên.
Những lỗi lớn khiến mẹ cho con bú không thể giảm cân Giảm cân sau sinh - Việc ăn quá nhiều và lười tập thể thao cũng như nuôi quá nhiều kỳ vọng... sẽ khiến mẹ thất bại trong việc giảm cân sau sinh..
Thực phẩm và đồ uống không tốt cho bàng quang có thể bạn chưa biết Uống quá nhiều hoặc quá ít nước, sử dụng rượu, cà phê, thực phẩm chế biến sẵn... đều có thể là nguyên nhân “ép” bàng quang của bạn phải hoạt động quá mức.
6 đồ uống giúp bạn tỉnh táo sau kỳ nghỉ nhiều người chưa biết Trở lại công việc sau kỳ nghỉ Tết, bạn không thể tránh khỏi sự mệt mỏi, hiệu suất làm việc giảm sút. 6 đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần dễ dàng hơn.
Điều trị và cách phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ thế nào Người ăn uống không hợp lý quá nhiều dầu mỡ, dùng nhiều bia rượu, stress, cuộc sống ít vận động... sẽ dẫn đến gan nhiễm mỡ... việc điều trị chủ yếu làm giảm các yếu tố nguy cơ.
Cách chữa trị bệnh cho những người hay ra nhiều mồ hôi Hiện có nhiều phương pháp điều trị tuỳ vào nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi.
8 điều tuyệt đối kiêng kỵ khi mang thai các mẹ bầu nên nhớ Nhuộm tóc, uống rượu, ăn mặn... là những điều phụ nữ mang thai cần tuyệt đối kiêng kỵ để có thai kỳ khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật