Bạn muốn sống lâu hãy học ngay những bí quyết này của người Đức Người Đức là một trong những dân tộc có tuổi thọ rất cao, hơn mức trung bình của toàn thế giới 10 tuổi. Muốn sống lâu và khỏe mạnh, bạn hãy học cách sống văn minh của người Đức.
Những sai lầm khi sử dụng đồ uống khiến bạn dễ gây tăng cân Sai lầm sử dụng đồ uống dễ gây tăng cân. Đó chính là các loại thức uống dùng hàng ngày, và cả thói quen uống nước của bạn.
4 thói quen xấu nhiều người mắc phải khi làm việc và cần chấm dứt ngay Những áp lực trong công việc, cuộc sống có thể khiến không ít người sao nhãng sức khỏe. Do vậy họ dễ dàng mắc phải những thói quen xấu mà không hề biết.
Ăn những thực phẩm này chị em chẳng còn sợ cơn đau bụng kinh hành hạ Đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, có người vì đau quá mà không thể đi làm, không thể ăn và đi lại, chỉ nằm một chỗ. Vậy nên ăn gì để không bị đau bụng trong ngày có kinh?
Một số món ăn có hại cho sức khỏe bạn không nên ăn vào buổi sáng Có những món ăn không nên dùng trong bữa sáng, vì chúng sẽ gây hại đến sức khỏe. Thậm chí, về lâu dài các thực phẩm này ăn sáng có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.
Bật mí 10 mẹo vặt cho bà nội trợ bận rộn cải thiện quỹ thời gian rảnh Những mẹo vặt nhà bếp, mẹo tẩy rửa đồ dùng này thật dễ dàng mà không phải ai cũng biết.
Những thực phẩm khắc tinh với mỡ thừa giúp bạn giảm cân hiệu quả Muốn giảm cân không chỉ là tập thể dục, mà còn phải điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. 8 thực phẩm và đồ uống sau đây được xem là thực đơn hoàn hảo cho những người muốn giảm mỡ.
Những thói quen hàng ngày khiến bạn mệt mỏi cần biết để tránh Mệt mỏi, cảm giác trì trệ, không năng động có ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và loải bỏ chúng càng sớm càng tốt.
Cẩn thận với 5 thực phẩm vừa hại da vừa hại dáng nếu ăn quá nhiều Kiểm tra xem mình có gặp tình trạng nào sau đây hay không để điều chỉnh lại chế độ ăn uống tốt hơn cho da bạn nhé!
Thực phẩm nên tránh khi bị huyết áp cao không phải ai cũng biết Thực phẩm nên tránh khi bị huyết áp cao. Khi bị huyết áp cao bạn cần hạn chế hoặc tránh những loại thực phẩm dưới đây:
Công dụng của nước chanh trong việc giảm cân bạn nên biết Công dụng của nước chanh trong việc giảm cân. Uống nước chanh, dù là nóng hay lạnh cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Giảm cân đúng cách nhờ thói quen ăn sáng bạn không nên bỏ qua Giảm cân đúng cách nhờ thói quen ăn sáng. Những thói quen sau không hề mới nhưng nếu thực hiện điều độ sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
5 thói quen hàng ngày khiến tăng cân nhanh chóng bạn nên biết Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại chính là thủ phạm khiến các nàng không thể giảm cân. Hơn thế nữa có rất nhiều thói quen còn khiến các nàng bị tăng cân nhanh chóng.
10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ cần tránh ngay lập tức Dưới đây là một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ bạn nên tránh thực hiện bởi chúng có thể dẫn tới tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Đừng bỏ qua 7 loại thực phẩm sau nếu muốn làm đẹp cho da 7 thực phẩm cơ bản làm đẹp da. Từ trong căn bếp, bạn có thể kiếm ra những món đồ trang điểm tuyệt vời từ những túi bã cà phê, củ đậu, bột năng hay muối, đường…
Bình luận mới nhất
Video nổi bật