5 quan niệm cực sai lầm về giấc ngủ trưa nên bỏ ngay lập tức Nhiều người vẫn đang nghi ngờ về lợi ích của giấc ngủ trưa và thường từ chối 'chợp mắt' trong giờ nghỉ ngơi giữa ngày.
8 bước khởi động cho một giấc ngủ ngon không thể không biết Nếu bạn có thể làm được những việc này vào buổi tối thì chắc chắn sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ rất nhiều.
Tại mỗi thời điểm trong ngày, cơ thể bạn có sự thay đổi như thế nào? Nhịp sinh học của cơ thể thay đổi trong 24 giờ và sự biến động của hoóc-môn, nhiệt độ cơ thể, huyết áp, năng... cũng diễn ra.
Gợi ý kế hoạch làm đẹp chỉ trong 2 tuần để bạn trẻ trung hơn Xuân về, không có nghĩa bạn đang chờ một nếp nhăn nữa xuất hiện, mà đây chính là dịp để làm mới mình, để “tân trang” bản thân, để trở nên trẻ trung hơn bao giờ hết.
Khi mắc 7 sai lầm này trong khiến chị em khó thụ thai Theo chuyên gia về khả năng sinh sản và thụ thai, tiến sĩ David Knight cho rằng việc thụ thai không hề đơn giản như nhiều mẹ nghĩ.
Phụ nữ bị căng thẳng dễ mất khả năng thụ thai trầm trọng Theo đó, những phụ nữ cho biết mình bị căng thẳng trong khoảng thời gian rụng trứng giảm khoảng 40% cơ hội thụ thai vào tháng ấy
Làm gì để duy trì trí nhớ không lo mắc các bệnh về tinh thần? Tình trạng suy giảm trí nhớ thường xảy ra ở người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do sự lão hóa của các tế bào thần kinh, do bệnh lý và các yếu tố khác
Kem tẩy trắng có thể mài mòn men răng, nguy hiểm vô cùng Kem tẩy trắng có thể mài mòn men răng. Nếu sử dụng lâu dài, răng bạn trở nên nhạy cảm, và men răng - lớp bảo vệ đầu tiên của răng, sẽ bị ăn mòn dần
Chữa rụng tóc hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên tại nhà Chế độ ăn uống thiếu khoáng chất, dùng thuốc, căng thẳng, ô nhiễm môi trường,...là những nguyên nhân gây rụng tóc hàng đầu
ok:Những cách đơn giản để tăng khả năng thụ thai hiệu quả và an toàn Các loại đồ ăn thức uống như cà phê, rượu và thuốc lá cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản. Bạn càng tiêu thụ nhiều, khả năng mang thai tự nhiên càng giảm.
Đối phó nỗi lo tóc bạc sớm bằng những phương pháp nào? Vì nhiều lý do khác nhau mà có những người tóc bạc xuất hiện quá sớm hoặc quá nhanh. Vậy đâu là nguyên nhân và có nên nhổ tóc bạc?
Những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ sơ sinh bị rối loạn giấc ngủ Các mẹ đều biết giấc ngủ đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển toàn diện về thể chất của trẻ sơ sinh trong những năm tháng đầu đời
Cảnh báo nguy cơ mắc hội chứng rảnh rỗi và trầm cảm sau Tết Cùng tìm hiểu những hội chứng nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thực ra lại rất thường gặp liên quan đến nghỉ lễ dưới đây nhé!
Khi bị táo bón không nên ăn các thực phẩm chế biến từ sữa Nếu bị táo bón, bạn không nên ăn các thực phẩm từ sữa và chocolate. Đang sổ mũi, hãy tránh xa đồ cay, nhất là hạt tiêu.
Đàn ông sẽ trở nên 'yếu đuối' nếu như uống nước này thường xuyên Nam giới thường ít chú trọng việc ăn uống lành mạnh, dễ dẫn đến nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn hẳn chị em.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật