Hướng dẫn bạn đối phó với hội chứng mệt mỏi mạn tính Hội chứng mệt mỏi mạn tính là tên gọi đối với những rối loạn đặc trưng bởi sự mệt mỏi, yếu sức và những khó chịu khác về cơ thể, thể trạng và thần kinh tâm lý như mệt mỏi
8 việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon Ban đêm là khoảng thời gian bạn cảm thấy thoải mái nhất. Đây là thời gian để bạn quên đi mọi thứ xung quanh mình gồm những căng thẳng của cuộc sống.
Uống cafe sẽ ngăn ngừa được ung thư bạn có biết không? Cà phê là một loại nước uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu uống cà phê không đúng cách nó sẽ gây ra những bất lợi khó lường cho sức khỏe của con người.
7 biện pháp đơn giản, tiết kiệm giúp ngăn ngừa ung thư da Bôi kem chống nắng, mặc quần áo chống nắng hay ở trong nhà tránh ánh nắng mặt trời trong suốt những giờ cao điểm là biện pháp phòng vệ tốt nhất để chống lại khối u ác tính.
Những thói quen có thể ảnh hưởng tới sức khỏe đường ruột Dưới đây là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng tới sức khỏe đường ruột mà bạn cần phải tránh xa...
Cảnh báo 10 sai lầm khi nấu nướng đang biến thực phẩm tốt thành xấu Nấu rau củ chín quá, chiên khoai lang ngập dầu, trộn sirô chocolate chung với sữa chua, đun sôi dầu olive... là cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe.
Cảnh báo thực phẩm tốt nếu bạn ăn sai giờ cũng sẽ gây hại cho sức khỏe Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.
Cẩm nang giúp bà bầu ngủ ngon và sâu bạn cần bổ túi ngay Mẹ bầu ngủ dậy hay ê ẩm mình vì vậy các mẹ tránh để phòng ngủ quá bí, mặc đồ chật hay uống nước quá nhiều trước khi ngủ
Tiết lộ top 7 thực phẩm tốt nhất làm mặt nạ cho da bạn nên biết Thay vì tìm mua những sản phẩm dưỡng da trên thị trường, bạn có thể dùng những thứ có sẵn ngay trong gian bếp nhà mình để dễ dàng làm
5 dạng đau đầu phổ biến và các cách để phòng tránh Có những dạng đau đầu khác nhau và bạn cần nhận biết cách phân biệt để điều trị đúng cho từng dạng.
Mách nhỏ 6 loại thực phẩm bồi bổ cho não của bạn không phải ai cũng biết 6 loại thực phẩm dưới đây giàu các hợp chất như chất chống oxy hóa và axit béo omega-3 có thể cải thiện sức khỏe bộ não cũng như trí nhớ của bạn.
Thuốc nào bảo vệ dạ dày khi bị trào ngược bạn có biết Tôi hay xuất hiện triệu chứng đau và nóng rát vùng thượng vị, đặc biệt là sau khi ăn. Tôi đi khám thì được chẩn đoán là trào ngược dạ dày thực quản.
Cách nhận biết dấu hiệu cơ thể bạn đang "gặp nguy" Dưới quan điểm của các chuyên gia y tế thì có một vài triệu chứng cảnh báo sự cơ thể bạn đang ở ranh giới nguy hiểm và bạn cần phải đối phó với chúng cành sớm càng tốt.
Mách nhỏ thực phẩm giải rượu hiệu quả cho quý ông quá chén Bánh mì trứng, sữa chua hay trà xanh là thần dược cho đấng mày râu khi chẳng may rơi vào tình trạng say xỉn bởi những bữa tiệc tất niên và năm mới liên miên.
Bật mí những thực phẩm rất tốt giúp chị em phòng ngừa bệnh phụ khoa Tuyến sữa tăng sinh, viêm âm đạo... rất nhiều phụ nữ bị bệnh phụ khoa làm phiền. Để chữa trị những chứng bệnh này, phụ nữ nên bắt đầu thực hiện từ chế độ ăn uống để phòng ngừa sớm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật