4 điều không nên làm vào sáng sớm để cơ thể khỏe mạnh Một số thói quen như hút thuốc, uống cà phê khi vừa thức dậy sẽ khiến bạn mệt mỏi cả ngày, ảnh hưởng đến khả năng làm việc.
Bảo quản khoai tây sai cách khiến chúng sinh ra chất gây ung thư Chúng ta thường bảo quản thực phẩm ở trong tủ lạnh nhằm kéo dài độ tươi ngon của sản phẩm. Nhưng không phải loại nào cũng có thể áp dụng theo cách này, chẳng hạn như khoai tây.
Uống cà phê thường xuyên thì có ích lợi gì cho người lớn tuổi? Tuy cà phê có thể gây ra tác dụng phụ nhất định với một số người nhưng nhìn chung, đây vẫn là thức uống đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe, nếu dùng ở liều lượng phù hợp.
Uống cà phê vào thời điểm nào trong ngày thì gây hại cho sức khỏe? Hầu hết chúng ta bắt đầu một ngày mới với cà phê nhưng đó có phải là một thói quen tốt? Các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên về thời gian hợp lý để uống cà phê có lợi cho sức khỏe.
Cà phê: Uống như thế nào để có lợi nhất cho cơ thể? Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để 'nạp năng lượng' cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.
Mẹo hay: Câu đằng trị sốt cao co giật, tăng huyết áp Câu đằng còn có tên điêu câu đằng, điêu đằng…, là thân cành non mang gai móc câu phơi khô của cây câu đằng, thuộc họ cà phê. Câu đằng chứa các alkaloids.
Mách nhỏ: 6 thực phẩm chống trầm cảm mà các bạn nên thử Ăn cũng là một cách giảm stress rất tốt, đặc biệt là khi bạn ăn những loại thực phẩm này.
Cảnh báo nguy cơ mắc hội chứng rảnh rỗi và trầm cảm sau kỳ nghỉ dài Vì sao có những người lại dễ bị ốm hơn sau khi kỳ nghỉ đã kết thúc? Cùng tìm hiểu những hội chứng nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thực ra lại rất thường gặp liên quan đến nghỉ lễ dưới đây.
Hạ huyết áp với chế độ ăn nhiều kali, ít đường mà bạn nên thử Chế độ ăn quá nhiều muối thường được cho là nguyên nhân gây tăng huyết áp. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn mất cân đối về lượng natri và kali mới thực sự là vấn đề.
Nếu bạn muốn có một cuộc sống khỏe mạnh hãy tham khảo 11 mẹo vặt dưới đây nhé! Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn tránh những căng thẳng, stress thường gặp trong ngày. Hãy làm việc một cách cân bằng, ăn uống, sinh hoạt theo chế độ hợp lý sẽ giúp bạn sống khỏe hơn.
Những mẹo vặt với mì chính nếu không biết thì phí cả đời Mì chính là gia vị không thể thiếu giúp các món ăn thêm ngọt ngào hơn. Dưới đây là các mẹo hay với mì chính bạn nên biết.
Mách nhỏ các chị em những siêu thực phẩm cho người bị nám da Áp dụng chế độ ăn uống khoa học với các loại thực phẩm này sẽ giúp phái đẹp cải thiện tình trạng nám da của mình hiệu quả.
Nếu bạn bị tụt huyết áp vì đứng quá lâu thì hãy sử dụng 3 thực phẩm này nhé! Tụt huyết áp nếu không xử lí kịp thời sẽ dẫn đến hậu quả khó lường. Vậy cần ăn gì để giải quyết cấp tốc cho trường hợp này?
Những thực phẩm giúp cho hệ tiêu hóa của bạn trở nên khỏe mạnh Kết hợp một vài loại thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để trợ giúp tiêu hóa có thể giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa luôn hoạt động trơn tru nhất.
Muốn có vòng 1 căng tròn thì bạn hãy chọn lựa những thực phẩm sau nhé! Bạn có thể tin tưởng vào công dụng vô cùng thần kỳ để cải thiện vòng 1 nhờ một số thực phẩm sau.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật