Bật mí danh sách những vitamin cần dùng trong mùa đông này Thời tiết ảm đạm mùa đông khiến cơ thể không hấp thu được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, buộc phải bổ sung từ các nguồn khác...
Cùng nhau tìm hiểu mức độ lợi hại của vitamin A và D bạn nhé! Thiếu hụt vitamin A và D có thể khiến cơ thể bạn mắc các chứng bệnh khó chữa trị.
Mách nhỏ 5 loại vitamin thiết yếu cơ thể cần trong mùa đông Thời tiết ảm đạm mùa đông khiến cơ thể bạn không hấp thu được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, buộc phải bổ sung từ các nguồn khác...
Bật mí chế độ ăn uống đúng cách cho sản phụ, bỏ qua cực phí Ăn uống đúng cách cho sản phụ. Bà mẹ sau sinh cần ăn thêm 400 - 600kcal mỗi ngày, tương đương 2 - 3 bát cơm, đồng thời ăn đủ các nhóm thực phẩm.
Phân biệt bệnh nhuyễn xương và loãng xương, bỏ qua cực phí Nhuyễn xương xảy ra khi khung xương không thực hiện được quá trình canxi hóa (còn gọi là khoáng hóa) như bình thường. Còi xương ở trẻ em cũng là một biểu hiện của chứng này.
9 nhóm thực phẩm đặc biệt tốt cho tim bạn không nên bỏ lỡ Lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống đóng vai trò lớn trong việc phòng bệnh liên quan đến tim và tốt cho tim.
Mách bạn một số loại thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả Nếu bạn thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân khi tuổi tác ngày một tăng thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây:
5 cách phòng ngừa tử vong do huyết khối, không biêt cực phí Vào thời kỳ cuối, bệnh động mạch vành xuất hiện các cục máu đông gây tắc nghẽn động mạch, cản trở sự lưu thông của máu tới các cơ quan trong cơ thể
Hãy bổ sung ngay 7 thực phẩm này để dạ con luôn khỏe mạnh nhé các mẹ bầu Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp dạ con của mẹ thật khỏe mạnh để sẵn sàng nuôi dưỡng thai nhi suốt 9 tháng 10 ngày.
Mách nhỏ 7 thực phẩm giúp tử cung co giãn giúp thai nhi phát triển tốt Tử cung là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể người phụ nữ, đặc biệt là khi mang bầu. Vậy chị em nên ăn gì để bộ phận này khỏe mạnh nhất?
Bỏ túi ngay 9 thực phẩm con càng ăn càng thông minh dưới đây nhé các mẹ Trứng, cá, quả táo… là những loại thực phẩm giúp phát triển trí não trẻ cực hiệu quả.
Khuyến cáo 8 thực phẩm bà bầu nên ăn thường xuyên để sinh con thông minh Sự thiếu hụt các chất như axit folit, vitamin D, sắt... trong thai kỳ có thể khiến trẻ sinh ra có bộ não yếu kèm theo các vấn đề về hành vi.
Cảnh báo 5 thực phẩm dễ nhiễm asen các bà nội trợ nên biết Mặc dù là độc hại nhưng asen vẫn được sử dụng trên một số loại thực phẩm, hoặc có tự nhiên như trong nước và đất.
Cảnh báo 5 thực phẩm cực bổ dưỡng nhưng lại nguy hiểm đến tính mạng của trẻ Hấp thụ quá nhiều thủy ngân từ hải sản có thể làm suy yếu sự phát triển hệ thống thần kinh và não bộ của trẻ nhỏ
Tiết lộ 7 loại thực phẩm phòng chống nếp nhăn cho da có thể bạn chưa biết Mặc dù nếp nhăn cũng chỉ là kết quả tất yếu của tự nhiên, có những loại thực phẩm mà bạn có thể dùng để phòng chống, làm chậm lại quá trình này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật