Mách nhỏ 5 chất dinh dưỡng rất cần nhất cho bộ não Dinh dưỡng đúng cách trong giai đoạn thi cử như 'cú hích' giúp con tăng cường năng lực trí não thông qua khả năng suy luận, phân tích, giải quyết các đề thi phức tạp.
Những món ăn, bài thuốc chữa đau đầu, chóng mặt từ cá thu Cá thu được chế biến rất đa dạng với nhiều thực đơn hấp dẫn như cá thu nướng, kho riềng, sốt cà chua, kho tộ, kho tiêu, làm chả, làm ruốc, nấu bún…
Món ăn bài thuốc bổ dưỡng từ cá thu bạn đã biết chưa? Cá thu là 1 trong 4 loại cá quý được đánh bắt trên biển, có giá trị dinh dưỡng cao (tứ quý ngư), được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, đặc biệt, còn chữa nhiều bệnh.
Món ăn giúp thai phụ phòng ngừa tiểu đường các chị em nên biết Các thực phẩm sau đây là sự lựa chọn để các mẹ bầu phòng tránh được căn bệnh nhiều nguy hiểm này.
Giải đáp 8 thắc mắc mà mẹ bầu nào cũng muốn hỏi khi mang thai Giải đáp 8 thắc mắc mẹ bầu nào cũng muốn hỏi. Có được nhuộm tóc không, sex khi mang thai liệu có ảnh hưởng đến con, tập thể dục có sợ bị sảy thai... những vấn đề mẹ bầu thường thắc mắc.
Món ăn sushi và sashimi: Ẩn họa khó lường đối với sức khỏe Ấu trùng giun có thể chui vào thành dạ dày để tạo nên các ổ loét cấp tính, gây buồn nôn, đau vùng thượng vị, nôn ra máu...
Mách nhỏ các chị em những món ăn giúp sữa mẹ tràn trề Đông y cho rằng, nguyên nhân thiếu sữa phần lớn do khí huyết kém, ngoài ra có liên quan tinh thần căng thẳng, can khí uất kết gây tắc sữa.
Cẩn trọng mẹ bầu có thể hấp thụ thủy ngân khi ăn cá Mẹ bầu có thể hấp thụ thủy ngân khi ăn cá. Cơ thể của chúng ta dễ dàng hấp thu thủy ngân từ cá, đặc biệt là với bà bầu, chất này có thể có hại cho phát triển não bộ của thai nhi.
Những thực phẩm giúp cho sĩ tử thông minh phụ huynh nên biết ThS.BS.Lê Thị Hải-Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc Gia, sẽ cung cấp những bí quyết bổ sung dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi hiệu quả nhất.
Mách nhỏ những thực phẩm dinh dưỡng dành cho người yếu thận Sự khỏe mạnh của thận quan trọng như một trái tim khỏe mạnh, nó ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người. Dưới dây là một số một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận bạn.
Giải đáp 8 thắc mắc mẹ bầu nào cũng muốn hỏi, bỏ qua cực phí! Có được nhuộm tóc không, sex khi mang thai liệu có ảnh hưởng đến con, tập thể dục có sợ bị sảy thai... những vấn đề mẹ bầu thường thắc mắc.
Suy giảm trí nhớ, nên ăn nhiều thực phẩm chứa kiềm Căn cứ vào quá trình chuyển hóa, có thể chia thực phẩm thành 2 nhóm: thực phẩm có tính tính kiềm và thực phẩm có tính axit.
Sĩ tử mùa thi nên ăn gì để thông minh hơn? Xem ngay kẻo lỡ nhé! ThS.BS.Lê Thị Hải-Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc Gia, sẽ cung cấp những bí quyết bổ sung dinh dưỡng cho sĩ tử có trí óc minh mẫn nhất.
Những món ăn dinh dưỡng dành cho những người lao động trí óc Sau 1 giờ lao động chân tay, chỉ cần vài giờ nghỉ ngơi là sức khỏe đã hồi phục, còn sau khi lao động trí óc 1 giờ, bạn phải cần nạp năng lượng cho cơ thể tới 1 tuần.
Mách nhỏ các bạn chế độ ăn dinh dường trong ngày đông lạnh Vấn đề ăn uống trong những ngày đông lạnh rất quan trọng cho sức khỏe do thời tiết lạnh khiến nhu cầu cơ thể cần bổ sung các thực phẩm nhằm nâng cao thể trạng, cung cấp dưỡng chất có thể chống rét.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật