Bật mí 6 cách thoát khỏi chứng lạnh chân, tay trong mùa đông Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người có cảm giác bàn chân, bàn tay luôn lạnh cóng, buốt giá, tay chân đỏ tấy hoặc trắng bệch, đau nhức… mặc dù đã mặc ấm, đi tất.
Khi mang thai 3 tháng đầu, các mẹ nhớ phải nạp đủ những dưỡng chất này nhé! Theo các chuyên gia, trong 3 tháng đầu, thai phụ chỉ cần tăng 1-2 kg và với những mẹ bầu béo phì thì không cần thiết phải tăng cân.
Bật mí 7 loại thực phẩm cực kỳ tốt giúp cải thiện sức khỏe tình dục của bạn Chế độ ăn và cách chọn loại thực phẩm được coi thần dược giúp bạn cải thiện sức khỏe tình dục lên rất nhiều.
Mách nhỏ những loại thực phẩm bà bầu nên và không nên ăn Tất cả phụ nữ mang thai được khuyến cáo từ bỏ những thói quen có hại như hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá.
Điểm mặt 5 nhóm thực phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất Các nhà khoa học đã khám phá ra những chất có khả năng cải thiện trao đổi chất, giúp làm chậm quá trình lão hóa rất hiệu quả.
Giới thiệu 5 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng tốt hơn Một số loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bạn cải thiện tâm trạng
Giới thiệu các bạn một số thực phẩm dành cho người đau lưng Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng trong đó do thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức.
Giới thiệu các bạn một số thực phẩm dành cho người đau lưng Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng trong đó do thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức.
Tiết lộ những thực phẩm giúp tử cung khỏe mạnh các chị em nên biết Giữ gìn sự khỏe mạnh của tử cung là cách bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Mách bạn những thực phẩm giúp thoát chứng lạnh tay chân mùa đông đến Mùa đông đến có rất nhiều chị em bị chứng lạnh tay chân. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn chống lạnh tay chân trong mùa đông này đấy nhé
Mách bạn những cách hạn chế hơi trong đường tiêu hóa Hơi là khí trong đường tiêu hóa, nó thoát ra khỏi cơ thể khi chúng ta ợ hơi qua đường miệng hoặc trung tiện qua hậu môn.
Hướng dẫn các bạn cách ăn uống phòng ngừa cận thị hiệu quả Ngoài những nguyên nhân như ngồi học không đúng tư thế, đọc sách nhiều trong tình trạng không đủ ánh sáng... chế độ ăn uống không thích hợp cũng góp phần dẫn đến cận thị.
2 bước loại bỏ tối đa hóa chất trong rau quả, bạn có thể tham khảo thêm nhé Để hạn chế tối đa hóa chất, ký sinh trùng trên rau quả tươi, chị em cần chú ý lựa chọn và làm sạch đúng cách.
6 loại thực phẩm không nên bỏ qua trong các bữa ăn của bạn Dưới đây là 6 lựa chọn thực phẩm bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn uống của bạn năm 2018 nếu muốn thực sự khỏe mạnh.
Hướng dẫn bà nội trợ cách bảo quản rau củ và thực phẩm ngày hè Rau củ ngày hè rất nhiều và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn thực sự đã biết cách bảo quản?
Bình luận mới nhất
Video nổi bật