Lưu ý những thói quen sống ảnh hưởng trực tiếp đến hệ miễn dịch Những thói quen sống hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng miễn dịch của cơ thể
Tác dụng tuyệt vời của cam - Đừng bỏ phí như vậy! Những loại trái cây thuộc họ cam quýt rất đa dạng và phong phú là một kho chứa các chất dinh dưỡng thực vật, rất có lợi cho sức khỏe, đồng thời cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C.
Tác hại của việc ăn nhiều cam có thể bạn chưa biết Giá trị dinh dưỡng của cam với sức khỏe thì gần như ai cung biết. Tuy nhiên những tác dụng phụ khó lường do ăn nhiều cam cũng khiến nhiều người không khỏi giật mình.
Ghi nhớ bốn thời điểm tuyệt đối không được ăn cam quýt Cam, quýt, chanh, bưởi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhưng do chứa nhiều axit nên có một số thời điểm, bạn cần tránh ăn thực phẩm này.
Bạn thường xuyên bị ợ chua, nguyên nhân chính là do những thực phẩm này đây Những thực phẩm như rượu, đồ ăn cay dù ngon đến mấy thì cũng nên tránh xa nếu bạn không muốn bị chứng ợ chua hành hạ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật