Giá trị của bưởi, cam, quýt đối với sức khỏe con người Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt. Những hoa quả này rất thông dụng và phổ biến.
Lợi ích tuyệt vời từ vỏ, lá rễ của một số hoa quả ít ai biết Có rất nhiều vitamin và chất có lợi cho sức khỏe của chúng ta nằm ở những bộ phận của hoa quả mà khi ăn, chúng ta thường bỏ đi.
Những người không nên ăn trái cây vào buổi sáng bạn nên biết Trái cây có thể là một yếu tố chính của một bữa ăn sáng lành mạnh, tuy nhiên, ăn trái cây vào buổi sáng có thể không mang lại lợi ích cho một số người.
Những loại trái cây tốt từ vỏ đến ruột chắc chắn không thể bỏ qua Cam, bơ, táo, chuối... không chỉ là những loại quả có ích cho sức khỏe mà vỏ của chúng cũng rất có lợi cho da của bạn.
101 mẹo dân gian nuôi con CỰC NHÀN từ trong trứng, bé lớn ngoan còn mẹ thì khỏe ru! Trong này không chỉ có kinh nghiệm nuôi con khỏe, dạy con khôn mà còn giúp các mẹ biết rất nhiều chiêu để sinh nở không đau và nhiều thứ hấp dẫn khác nữa…
Con bạn sẽ giảm 10% trí thông minh do thiếu chất này! Thiếu i-ốt ở giai đoạn mang thai có thể bị sảy thai, thai chết lưu hoặc trẻ sinh ra bị kém thông minh, tổn thương não vĩnh viễn.
Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng bạn không thể bỏ qua Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng. Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.
Top thực phẩm cấm kỵ với người yếu sinh lý có thể bạn chưa biết Top thực phẩm cấm kỵ với người yếu sinh lý. Ngoài việc dùng thuốc, châm cứu... chống yếu sinh lý, y học cổ truyền còn chú trọng lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.
Mách mẹ bài thuốc Đông y phòng và điều trị bệnh sởi hiệu quả Để sử dụng đúng và có hiệu quả các loại dược liệu, các BS viện Y học cổ truyền Trung ương xin đưa ra hướng dẫn phòng và điều trị bệnh sởi bằng Y học cổ truyền như sau:
Bật mí chế độ ăn uống siêu đơn giản vừa đủ chất mà còn giảm được cân Ăn ít nhất 5 phần rau quả mỗi ngày sẽ giúp cơ thể ngày một khỏe mạnh, đồng thời có thể giảm cân thấy rõ.
Những cách người Nhật Bản dạy trẻ rất khó có thể thấy ở Việt Nam Mặc dù phần lớn thời gian dành để vui chơi ở trường mẫu giáo nhưng các em bé Nhật Bản vẫn học được kỹ năng sống, kỹ năng vận động cần thiết.
Bạn có chắc mình biết: khi nào không nên uống nước? Chúng ta thường được khuyên không nên uống nước sau khi ăn một số loại thực phẩm, cụ thể là những thực phẩm chứa nhiều nước như dưa hấu, dưa chuột, cam, dứa, bưởi…
Mách bạn 9 thực phẩm giàu canxi mà bạn nên cho con ăn hàng ngày Nếu thiếu canxi, đừng vội dùng thuốc bổ sung ngay mà hãy nghĩ đến việc ăn thêm 10 loại thực phẩm giàu canxi sau để đảm bảo xương chắc khỏe.
Thực phẩm hỗ trợ cai nghiện thuốc lá bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe Hút thuốc lá có thể là một trong những thói quen khó bỏ nhất. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn từ bỏ thói quen này.
Chế độ dinh dưỡng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer bạn nên biết Không bao giờ là quá muộn để thay đổi giúp có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong những năm tiếp theo.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật