Chủ đề sức khỏe: can nang

Điểm mặt 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang thiếu ngủ trầm trọng

Thứ tư, 08:10:01 11/07/2018

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây, bạn cần lên chú ý và "chỉnh đốn" lại giờ ngủ của mình để tránh tình trạng thiếu ngủ nhé.

Các bạn hãy ăn quả óc chó để phòng bệnh đái tháo đường típ 2 nhé!

Thứ Ba, 10:53:06 10/07/2018

Quả óc chó có nhiều lợi ích sức khỏe, ngăn ngừa gốc tự do, cải thiện chức năng mạch máu và giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường típ 2.

Mách bạn cách phát triển chiều cao, cân nặng nam giới tuổi 18

Thứ Ba, 10:35:09 10/07/2018

Đối với nam giới, tuổi 18 là giai đoạn cơ thể phát triển nhanh, nên chiều cao và cân nặng vẫn có thể tăng lên.

Bí quyết "vàng" giúp tránh tăng cân những ngày nghỉ lễ

Thứ Ba, 11:46:00 10/07/2018

Làm sao để có những ngày nghỉ lễ vừa vui vẻ, khỏe mạnh lại không gây tăng cân mới là điều quan trọng.

Đây là lý do khiến bà mẹ này thay thói quen ăn uống của mình và giảm tới hơn 50kg

Thứ sáu, 11:27:11 30/11/2018

'Khi con gái bắt đầu bắt chước thói quen của tôi, tô biết đã đến lúc mình phải thay đổi. Và thật không ngờ, tôi đã giảm 45kg' - đó là chia sẻ của Jaime Field.

Kiến thức cơ bản để sở hữu đôi gò bồng đảo đẹp như mơ

Thứ Ba, 02:53:13 30/10/2018

Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu đôi gò bồng đảo khỏe mạnh, đầy sức hút. Cùng thử nhé!

Mẹo ăn vặt thoải mái mà không lo tăng cân bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 10:17:08 10/07/2018

Bạn thèm ăn liên tục mà đang muốn giảm cân. Đây là cách ăn vặt đóng mác an toàn với ai đang ăn kiêng hay muốn giảm cân.

Mách nhỏ bí quyết giúp bạn giữ cân nặng sau khi ăn kiêng

Thứ Ba, 08:03:07 10/07/2018

Duy trì cân nặng khó hơn nhiều so với giảm cân, đặc biệt là đối với những người giảm cân nhanh do ăn kiêng không đúng cách.

Cách dùng dầu ô liu tốt nhất cho trẻ em các mẹ nên biết

Thứ Hai, 15:40:06 09/07/2018

Dầu ô liu có chứa vitamin A, chất béo omega giúp bé phát triển thần kinh, não bộ, hoàn thiện chức năng dạ dày, ngăn ngừa táo bón.

8 lợi ích của việc hít thở sâu mà bạn chưa biết đến

Thứ Hai, 08:01:04 09/07/2018

Các bài tập hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn tưởng. Hơi thở điều khiển được cảm xúc, hoặc ngược lại.

Sữa mẹ - một nguồn thức ăn hoàn hảo dành cho trẻ sơ sinh

Thứ Hai, 14:58:02 09/07/2018

Cho con bú mẹ không chỉ giúp trẻ phát triển tốt, ít mắc bệnh mà còn rất có lợi cho sức khỏe của chị em.

Những thông tin thú vị về nhiệt độ cơ thể mà bạn nên biết

Thứ Hai, 14:35:08 09/07/2018

Theo các nhà khoa học thì nhiệt độ cơ thể dao động khoảng 36,44 độ C vào 6 giờ sáng tới 36,84 độ C lúc 6 giờ tối.

Lạm dụng sữa bò có thể ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ nhỏ

Thứ Hai, 11:36:06 09/07/2018

Sữa bò là thực phẩm hàng ngày của trẻ. Nhưng không phải bà mẹ nào cũng hiểu hết vấn đề xung quanh sữa bò, đặc biệt là với trẻ nhỏ.

Điều gì có thể xảy ra khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai?

Thứ Hai, 14:04:01 09/07/2018

Mặc dù nhiều phụ nữ thích dùng thuốc tránh thai cho mục đích trì hoãn sinh con của mình nhưng cũng không thể phủ nhận rằng biện pháp này có thể gây ra các tác dụng phụ như thay đổi tâm trạng