Chỉ cần thay đổi thói quen, vòng một của nàng sẽ căng tròn ưng ý Bổ sung thực phẩm chứa estrogen vào chế độ ăn, luyện các bài tập 10-15 phút mỗi ngày, mát-xa ngực... giúp cải thiện kích cỡ vòng một hiệu quả.
Những thói quen cản trở việc mang thai nhiều người không biết Đôi khi những thói quen tưởng như vô hại lại tác động rất nhiều đến việc thụ thai của bạn. Tìm hiểu và phòng tránh nếu bạn đang có ý định tăng thêm thành viên trong gia đình nhé.
Giới thiệu cho bạn 6 thực phẩm tốt cho giảm cân vào mùa thu Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.
Cách đối phó viêm họng cấp tính ở trẻ sao cho bé nhanh khỏi bệnh? Mùa hè, không khí nóng nực khiến nhiều người nghiện uống nước giải khát với đá. Điều này rất dễ dẫn tới viêm họng cấp, nhất là đối với trẻ em.
Cứ phạm phải những sai lầm này khi tập thể dục buổi sáng thì cân nặng chẳng những không giảm mà còn tăng vù vù Chỉ cần một vài lỗi nhỏ dưới đây trong lúc tập luyện buổi sáng, bạn sẽ phải nhận cái kết đắng khi vô tình biến quá trình giảm cân thành tăng cân.
Biện pháp giúp giảm suy dinh dưỡng thể thấp còi hiệu quả nhất Mặc dù nước ta đã đạt được những thành tựu về phòng chống suy dinh dưỡng, nhưng tỉ lệ suy dinh dưỡng trẻ em vẫn còn ở mức cao và có sự khác biệt giữa các vùng miền.
Thói quen làm da cổ nhanh lão hóa có thể bạn chưa biết Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như lại đang âm thầm làm cho vùng da cổ của bạn sớm 'xuống cấp'...
10 tác nhân không ngờ làm suy yếu tinh trùng nam giới nên biết Hầu hết mọi phụ nữ đều chú ý vào sức khoẻ của trứng, thời gian rụng trứng, và chất lượng của trứng, tuy nhiên các đấng mày râu không thể quên tầm quan trọng của tinh trùng.
7 thói quen nên có trước và sau giờ nghỉ trưa để giảm cân Nếu bạn áp dụng những thói quen này trước buổi trưa thì bạn sẽ giảm cân nhanh hơn là áp dụng vào buổi chiều.
8 thói quen xấu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn Trong cuộc sống hàng ngày, các chuyên gia cảnh báo 8 thói quen xấu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người. Bạn có những thói quen xấu này?
5 thực phẩm giảm cân cực tốt cho chị em phụ nữ sau sinh Sau sinh là khoảng thời gian chị em cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn của mình.
Trí thông minh, ngoại hình và tính cách của trẻ được di truyền từ bố hay mẹ? Có khi nào bạn tự hỏi ngoại hình, tính cách, trí thông minh... của các con giống bố hay giống mẹ không?
Đánh bay những cơn đau thai kỳ với 8 mẹo đơn giản sau Những biện pháp này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà và giúp mẹ bầu tránh được sự mệt mỏi khó chịu do các cơn đau gây ra.
Người gầy nên ăn gì để tăng cân ở mức vừa phải để không béo phì? Hàng ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để duy trì các hoạt động. Tùy thuộc chiều cao và cân nặng của mỗi người mà nhu cầu về dinh dưỡng sẽ khác nhau.
12 thực phẩm giảm cân siêu hiệu quả sau mỗi dịp nghỉ lễ Bạn sợ tăng cân trong những ngày nghỉ lễ dài sắp tới? Hãy xua tan nỗi sợ đó với những thực phẩm giúp giảm cân sau đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật