Chủ đề sức khỏe: cang thang

Giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt để chị em không lo sợ những cơn đau hành hạ

Thứ sáu, 05:12:11 09/11/2018

Trong thời gian có kinh, chị em không nên luyện tập thể thao hoặc lao động nặng, chỉ nên đi bộ và vận động nhẹ nhàng.

Sầu riêng: Khắc tinh của bệnh trầm cảm mà nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 00:53:08 09/11/2018

Mặc dù mùi hương của sầu riêng không phải ai cũng yêu thích, nhưng loại quả này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

10 nguyên nhân khiến bạn hết ngày 'đèn đỏ' có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 04:14:09 09/11/2018

Nếu bạn đang bị chậm kinh, mất kinh, hãy kiểm tra chính xác xem đó là những nguyên nhân nào dưới đây nhé!

Mách bạn tuyệt chiêu giảm cân thành công vào buổi sáng

Thứ sáu, 00:08:11 09/11/2018

Sau đây là 7 điều bạn nên làm trước buổi trưa nếu muốn giảm cân thành công nhé.

Tuyệt đối đừng ăn tối sau 8 giờ nếu không sức khỏe của bạn bị tổn hại nghiêm trọng

Thứ sáu, 02:55:02 09/11/2018

Nhiều người do bận rộn nên thường xuyên ăn tối muộn, tuy nhiên chính những thói quen đó lại là nguyên nhân khiến sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng.

Muốn tập thể dục hiệu quả là phải uống những loại nước này

Thứ năm, 20:27:06 08/11/2018

Vẫn có những cách thức đơn giản khi bạn cho trái cây vào nước nó sẽ biến chuyển thành thức uống rất tốt cho người luyện tập thể thao.

Bạn biết cách chăm sóc sức khỏe tâm thần nhờ tập thể dục?

Thứ năm, 20:34:12 08/11/2018

Vận động không chỉ tốt cho thể chất mà còn có lợi cho sức khỏe tâm thần như kiểm soát căng thẳng, giảm trầm cảm, ngủ tốt...Dưới đây là những lợi ích của tập luyện với sức khỏe tâm thần.

Cách chữa đau bụng trong kỳ "nguyệt san" hiệu quả nhất

Thứ sáu, 02:44:09 09/11/2018

Một năm có 12 tháng, nghĩa là 12 lần trong năm mình phải đương đầu với cảm giác khó chịu này. Cảm giác 'đau bụng kỳ nguyệt san' ý mà

Đau đầu như "búa bổ" sẽ hết ngay trong 5 phút nếu bạn biết xoa bóp đúng vị trí

Thứ sáu, 02:36:04 09/11/2018

Khi bị những cơn đau đầu tấn công nếu không uống thuốc giảm đau kịp thời thật sự khiến bạn khó chịu đựng nổi. Vậy, điều trị ra sao?

Những sự thật về tình trạng đau đầu ở trẻ em có những cha mẹ không biết

Thứ sáu, 02:35:04 09/11/2018

Đau đầu thường xảy ra ở người lớn nhưng ngay cả trẻ em đôi khi cũng bị đau đầu. Khoảng 15-20% trẻ em từ 5-14 tuổi có xu hướng cảm thấy đau đầu

Đau đầu do căng thẳng, không tự ý dùng thuốc giảm đau

Thứ sáu, 02:34:08 09/11/2018

Gần đây, trong gia đình tôi xảy ra nhiều chuyện bất hòa khiến tôi rất căng thẳng và thường xuyên bị đau đầu, đau nhiều ở vùng trên lông mày

Bạn có biết 4 món ăn nên dùng trước khi tập thể dục?

Thứ năm, 20:20:03 08/11/2018

Hầu hết mọi người thường chạy thể dục buổi sáng với cái bụng rỗng. Điều đó là hoàn toàn sai lầm, vì nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và dễ choáng ngay từ lúc bắt đầu tập luyện.

Làm sao khi trẻ bị đau đầu - Mẹo hay cho các bậc cha mẹ trong việc chăm sóc con cái

Thứ sáu, 01:58:13 09/11/2018

Trẻ thường bị say tàu, xe hay không thể chịu được những chuyển động xoay tròn cũng dễ bị đau đầu. Bạn cần ghi lại những cơn đau của trẻ

Bạn nhất định phải biết: Uống nhiều trà xanh gây ra tác hại gì?

Thứ sáu, 01:29:06 09/11/2018

Trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống nhiều loại đồ uống này có thể gây ảnh hưởng tới sinh sản và phát triển cơ thể.